感冒是不能避免的常見疾病，不管是氣溫變化，還是不注意增減衣物，都有可能會(huì)引發(fā)感冒。在感冒的時(shí)候飲食上一定要多加注意，不利于感冒病情恢復(fù)的食物是絕對(duì)不能吃的，那來(lái)了解下感冒了能不能吃雞蛋和魚雞肉？

感冒的時(shí)候身體比較虛弱，腸胃的消化能力也會(huì)隨之下降，而雞蛋和雞肉、魚肉等都屬于不好消化的食物，不適合此時(shí)食用。如果在感冒的時(shí)候吃這些不好消化的食物，那可能會(huì)給腸胃健康帶來(lái)副作用。尤其是雞肉、魚肉，如果是爆炒的，那一般很油膩，也不適合此時(shí)食用，會(huì)加重感冒病情。

從中醫(yī)的角度講，無(wú)論是雞蛋還是雞肉、魚肉，都是發(fā)性的食物，會(huì)助長(zhǎng)身體內(nèi)的燥熱，感冒的時(shí)候食用容易上火。尤其是那些風(fēng)熱感冒的患者，更不適合吃這類食物，否則不利于病情恢復(fù)。

在感冒的時(shí)候，更適合吃一些清淡的食物，比如稀粥類的、面湯類的食物更適合此時(shí)食用。還可以針對(duì)感冒的類型，喝一些姜糖水或者是白蘿卜水等。一般姜糖水適合風(fēng)寒感冒者喝，而白蘿卜水適合風(fēng)熱感冒患者喝。