當(dāng)有糖尿病的時(shí)候，無(wú)論選擇什么食物都要特別注意，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓自己可以避免因?yàn)槌詵|西不對(duì)而讓糖尿病嚴(yán)重，有的人覺(jué)得紅薯口感不錯(cuò)，那么，糖尿病能不能吃紅薯？來(lái)看答案。

糖尿病能不能吃紅薯

紅薯也被稱(chēng)為是地瓜，它的口感不錯(cuò)也是常見(jiàn)的主食之一，但是，因?yàn)樵诔约t薯時(shí)候有甜甜的口感，所以，很容易讓糖尿病的患者覺(jué)得它是一種自己不能吃的甜食，但是，事實(shí)真的是這樣嗎？糖尿病可以吃紅薯，它里面雖然有淀粉，糖分卻不高。

跟大米和白面相比較，紅薯里面的膳食纖維是比較豐富的，而且，它也并非多糖類(lèi)的食物，吃紅薯并不容易誘發(fā)血糖高。所以，喜歡吃紅薯的糖尿病患者可以適當(dāng)讓自己吃一點(diǎn)紅薯，不過(guò)，紅薯吃了以后注意其他的食物量要相應(yīng)減少。

糖尿病吃紅薯注意事項(xiàng)

雖然在紅薯里面并沒(méi)有太多的糖分，但是，它里面的淀粉卻比較多，所以，吃了紅薯的話(huà)，其他的主食就要少吃一點(diǎn)，比方說(shuō)吃了二兩紅薯，那么，這一頓的主食就要少吃半兩，這樣才能避免因?yàn)橹魇硵z入量大而誘發(fā)異常。