糖尿病是一種比較常見的疾病，患病的幾率非常高，與人們?nèi)粘５娘嬍撑c運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。有些人以為自己的病不嚴(yán)重，就亂吃東西，導(dǎo)致病情越來越重，而且延長了治療時(shí)間。那么怎樣判斷糖尿病輕重？

1、從并發(fā)癥，來了解疾病的程度。當(dāng)患糖尿病一定時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥。而且并發(fā)癥的類型有急性和慢性兩種，可以通過這兩種類型判斷糖尿病的輕重。

2、觀察血糖。如果血糖的波動(dòng)不大，則代表病人調(diào)整飲食或者規(guī)律用藥，病情已經(jīng)穩(wěn)定了。如果血糖反復(fù)波動(dòng)或居高不下，其病情是較重的。如果得不到控制，會(huì)引起很大的并發(fā)癥，比如動(dòng)脈粥樣硬化，酮癥酸中毒等等。

3、憑借代謝次數(shù)來了解。對(duì)于多次發(fā)生急性代謝紊亂的人來說，比較嚴(yán)重，需要規(guī)律用藥，定期檢查，并且不斷調(diào)整飲食，來控制病情。如果代謝紊亂的次數(shù)不多，則是輕癥糖尿病患者。注意，就算是輕癥糖尿病患者，也要堅(jiān)持治療，控制血糖。

糖尿病是一種富貴病，患病的人需要吃低脂、零蔗糖的食物，還需要多去戶外運(yùn)動(dòng)，來保持健康。另外，糖尿病人需要定期查血糖，來了解自己的血糖波動(dòng)情況。