說到雞肉大家肯定都想到了它是比較滋補的肉類，可以燉湯煲湯效果更好，很多人應該都有過感冒服用雞湯或者其他暖身體食物的經歷，那么感冒了能不能吃雞肉呢？

感冒了吃雞肉雞湯確實要小心，因為雞肉起到的效果還與人體本身的性質有關，如果患者不僅感冒，還有著濕熱和氣燥的體質，那么服用雞湯只是會增加痰濕和上火的癥狀，不能起到緩解的效果。而體虛偏寒的人患了感冒，則比較適合用雞湯做食療和補充，能增強免疫力，補充營養。

如果是風寒類型的感冒，不僅可以喝雞湯，還要適當的多服用一些性味溫熱的食物，比如喝一些姜湯、蔥湯等。而體熱風熱導致的感冒可以采用退熱清涼解毒的方式來治療，這時就要食用一些比較清淡的食物，以中和的方式來達到治療和緩解病癥效果。

雞湯的營養非常高，而且比較適合人體吸收，燉雞湯中會有大量的油脂和蛋白質，很適合對身體偏需的人進補。即便身體沒有問題，適當喝一些雞湯也能起到增強體質和營養的作用，但是不建議有血脂血壓偏高的人食用雞湯。