在天氣突然變化時，有不少人都會有不適癥狀，這通常是免疫力低下導致的。相信大家都有過喉嚨痛的癥狀，比如在感冒、上火以及天氣干燥的時候，就特別容易有喉嚨痛的感覺出現(xiàn)。那么，喉嚨痛能不能吃魚呢？

在喉嚨痛的時候能吃魚，不過卻不宜吃海魚，因為海魚屬于發(fā)物，不利于病情的恢復。而且在吃魚的時候，盡量不要吃炸魚、烤魚，否則就可能會讓喉嚨痛的癥狀加重。魚肉里面有很多的營養(yǎng)，在出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀時，最好是選擇吃煮魚、蒸魚等，這有助于病情的減輕。

喉嚨痛的患者應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，必須要早晚刷牙，在飯后也要漱口。平時要避免吸煙、飲酒，而且應(yīng)該糾正用嘴呼吸的不良習慣。此外，還需要保持家里溫度、濕度在適宜狀態(tài)，經(jīng)常開窗通風，讓家中的空氣更新鮮。

患者要增加身體鍛煉，這可以增強體質(zhì)，進而起到預防呼吸道感染的作用。如果患有咽喉疾病的話，就要積極的治療。平時要吃清淡些，可以多吃點水果以及新鮮蔬菜。不要吃刺激性食物，比如姜蒜、辣椒等，也不要吃油炸、燒烤等食物。