拉肚子是常見胃腸疾病，如果沒有做好保暖，食肚子受涼的話，就很容易拉肚子。而且在吃了不潔食物后，也可能會導致腹瀉。在拉肚子的時候，必須要注意飲食的攝入，有很多的食物都不能食用。那么，拉肚子能不能吃油炸食物呢？

拉肚子不能吃油炸食物，這很容易使癥狀加重。因為在拉肚子的時候，消化能力會大大降低，而食用油炸食物的話，便會導致滑腸，會讓腹瀉止不住。大家需要吃的清淡一些，而且最好是吃流食、半流食，這些食物更容易消化，不會增加胃腸負擔。

拉肚子時不宜吃生冷的食物，比如冰飲、雪糕，還應該避免吃刺激性強的食物，像是芥末、辣椒以及大蒜等，否則就容易使腹瀉癥狀加重。如果想要吃水果的話，也要選擇吃熱性水果、比如榴蓮，不要食用山竹、西瓜等寒性水果。

拉肚子的人不宜吃豆制品、奶制品，因為吃這些食品容易使腸內出現脹氣，這就可能會加重腹瀉。不過，拉肚子時能喝酸奶，這算是一個特例，因為在酸奶里面有乳酸桿菌，它可以有效抑制腸內細菌繁殖，這就有利于減輕腹瀉癥狀。