真宮縮哪里痛

臨產(chǎn)孕婦的真宮縮特征常常表現(xiàn)為腰背部的疼痛，疼痛會(huì)從孕婦的肚子前方開始痛，疼痛范圍還會(huì)逐漸蔓延至孕婦肚臍眼以下。這系列疼痛的強(qiáng)度會(huì)由弱變強(qiáng)，還會(huì)變得越來越有規(guī)律，并且宮縮疼痛持續(xù)的時(shí)間也會(huì)越來越長。當(dāng)孕婦出現(xiàn)系列疼痛癥狀后，就表明孕婦快要生產(chǎn)了。

真宮縮給孕婦帶來的疼痛感是比較強(qiáng)烈的，并且還會(huì)隨著疼痛期限的延長，疼痛間隔也會(huì)縮短。因此，孕婦在出現(xiàn)這種真宮縮現(xiàn)象后，要及時(shí)就醫(yī)準(zhǔn)備生產(chǎn)。同時(shí)孕媽媽們在孕期也要了解相關(guān)生產(chǎn)方面的知識(shí)，這樣才能正確處理生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的問題。

孕婦在真宮縮期間，可以吃些巧克力，蛋糕之類的甜食，來補(bǔ)充能量，同時(shí)也能促進(jìn)宮縮，有助于孕婦宮口的快速打開。孕婦在孕晚期應(yīng)多做些爬樓梯，深蹲，散步等運(yùn)動(dòng)，這樣有助于生產(chǎn)時(shí)分娩。