假宮縮多久后會生
2021年06月16日 11:40閱讀次數：38
到了孕晚期，除了胎寶寶的拳打腳踢，孕媽偶爾還會發現肚皮發緊發硬，也就是傳聞中的”假性宮縮“。那么，假宮縮多久后會生呢？一起來看看吧。
假宮縮多久后會生
出現假宮縮后，距離生產時間的長短是和孕婦的體質有直接的關系。有的孕婦需要的時間長，有的孕婦需要的時間就比較短，這個過程沒有一個固定的時間值。只要宮縮在幾分鐘出現一次，而且每次持續的時間較長的時候，孕婦感到嚴重的便意的時候，才有可能進入到生產當中。
當出現規律性宮縮的時候，需要孕婦保持情緒穩定，不要過于害怕，緊張的情緒對于宮縮會有一定的影響，容易加重宮縮的程度。孕婦還要保持深呼吸，慢慢的調整自己的心態，這時候需要丈夫的陪同，給孕婦一個心理的慰藉。
當出現假宮縮的時候，孕婦一定要停止手上的一切活動，立即躺下休息。在此期間還不能夠干體力活，減少過于重體力的運動。到了快要生產的時候，還需要適當的運動，這樣對于順產有較好的幫助。
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