不宜過勞娛樂
在春節期間,各種活動、聚會安排頻密,打麻將、打牌、唱K等更是國人聚會必備三大節目,這些節目雖然熱鬧無比,卻也極度消耗精力,對于孕婦來說更是如此。在懷孕期間,孕婦身體虛弱,容易疲累,所以孕婦應合理安排應酬,勞逸結合,切勿通宵達旦打牌搓麻將等,以免造成下肢血液循環不暢,肌肉緊張,身體疲勞,影響胎兒發育甚至引發流產。
新年服飾以安全舒適為好
過年的時候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年輕女性,還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿著一定要穿寬松舒適的孕婦服裝。孕婦的打扮也最好是化淡妝,哪怕是裸妝,也不用不好意思,懷孕的女性是最美的哦。
要睡足8小時
“春節期間至親好友都要互相拜訪,但孕婦應量力而行,尤其不能影響到睡眠?!彼呷狈Σ粌H影響孕婦的精神狀態,還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。
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