由于大部分準媽媽不知道自己已懷孕,所以一定要注意觀察自己的身體狀況,一旦發現有懷孕的征兆,就不要隨便吃藥,不要喝酒抽煙,不要輕易接受X射線檢查,更不要參加劇烈的體育活動,避免一切對寶寶有傷害的因素。
這個階段部分孕婦會出現類似“感冒”的癥狀,常常在沒有任何原因的情況下出現發燒、發冷等癥狀,沒關系,過幾天你的發燒癥狀會自動消失。
攝取多種營養素,以及其他一些必需微量元素。盡量選擇新鮮的天然綠色食品,避免食用或少食用含有色素、添加劑、防腐劑的食品,少喝含咖啡因的飲料。
如果你是高齡孕婦,在得知懷孕后一定要去咨詢醫生,做個全面的檢查,以給你更多專業性建議,了解高齡懷孕你將面臨哪些危險。
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