1、分娩后由于會陰切口處位于尿道和直腸之間,極易受尿液和糞便的污染,加之產后血性惡露較多,血液容易成為細菌的最好培養皿,加之新媽媽體虛,容易引發感染。因此在產后要注意多做一些自我防護。特別是夏天,天氣熱,細菌多,切后保養尤其重要。
2、每天要用溫開水沖洗2次;為防止傷口污染,每次便后應清潔外陰;大便后切忌由后向前擦,應該由前向后,還須再次沖洗;注意勤換衛生護墊,避免濕透,浸濕傷口。
3、新媽媽應養成規律的排便習慣。產后應多補充水分,每天喝足2000ml,另外多攝取高纖維的食物(青菜和水果),避免便秘。如果新媽媽產后便秘,在解便時用力過大,容易影響傷口的愈合。
4、新媽媽發生便秘時,不可屏氣用力擴張會陰部,可用開塞露或液體石蠟潤滑,尤其是拆線后頭2~3天,新媽媽應避免做下蹲、用力動作;解便時宜先收斂會陰部和臀部,然后坐在馬桶上,以有效地避免會陰傷口的裂開。
在醫院的時候,護士會每天兩次為產婦進行陰部的沖洗,檢查傷口愈合狀況。由于產后惡露較多,這就要求產婦勤換衛生墊,回家后也可以用一些婦科消毒液,如皮膚康洗液或高錳酸鉀等自行清洗,保證下體清爽,不要使傷口憋悶在潮濕、容易滋生細菌的環境中。
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