破水了可以側躺嗎?

破水了可以側躺，但更建議平躺。

醫學上建議羊水破了的孕媽媽要馬上平躺下來，墊高臀部，打120或者馬上去醫院，并且在去醫院的過程中也要盡量平躺、下肢抬高的姿勢，避免加重羊水的娩出，導致胎兒宮內缺氧等異常情況，危機胎兒生命。但是，孕媽媽在孕晚期被要求采用左側臥位，突然的改變會讓很多孕媽媽不適并且感到煩躁，反而不利于胎寶寶的分娩跟孕婦情緒的穩定，如果出現以上情況，就建議孕媽媽適當采用側躺。但是注意，不管是平躺還是側躺都需要抬高自己下肢的高度，并且要避免走動。避免羊水娩出過多、臍帶跟著一并分娩出來等情況。所以，說，孕婦破水了可以適當側躺，但更建議平躺。

破水后孕婦采用什么臥位比較好

頭低足高位(平躺)

破水的產婦，采取絕對臥床休息，床尾抬高30cm，取臀高臥位，以降低宮腔內壓力，減少羊水流出，防止臍帶脫垂的發生。

左側臥位

因左側臥位避免增大子宮壓迫下腔靜脈，而仰臥位可發生低血壓綜合征，而且左側臥位可增加子宮血液灌注量，對胎兒的氧供有益。禁止灌腸。

健康小提示

破水之后，為防止影響胎兒的情況發生，不管在什么場合，都應立即平躺，防止羊水流出。平躺后打電話叫救護車，在去醫院的途中，必須始終保持平臥狀態。如果在去醫院的路程中出現陣痛，也不用驚慌，保持鎮靜最好。