如何區(qū)分孩子是鼻炎還是感冒?

孩子得了鼻炎，父母可從以下的癥狀與感冒進(jìn)行區(qū)分。

噴嚏：鼻炎一般都會(huì)伴有打噴嚏的現(xiàn)象，而且往往是連續(xù)的，多時(shí)甚至幾十個(gè)。打噴嚏的時(shí)間常以早晨起床和夜間入睡時(shí)最多，有的孩子每天會(huì)發(fā)作幾次。而感冒則是一天打幾次噴嚏，每次就幾下，且只是在感冒初期打噴嚏。

流鼻涕：鼻炎在打噴嚏過后往往會(huì)伴有大量清水樣的鼻涕涌出，而感冒時(shí)流的清涕量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于鼻炎。

鼻腔堵塞：孩子鼻炎發(fā)作時(shí)，常會(huì)鼻腔堵塞，但是只是發(fā)作時(shí)有鼻音，而感冒則是在發(fā)病的幾天時(shí)間內(nèi)都處于有鼻音狀態(tài)。

全身反應(yīng)：除了以上表現(xiàn)外，鼻炎還有可能會(huì)引起孩子發(fā)熱、咳嗽、精神萎靡、煩躁不安、鼻出血、關(guān)節(jié)痛、頭痛、眼睛發(fā)癢，以及全身肌肉或骨骼疼痛等癥狀。

分清孩子的鼻炎類型兒童鼻炎的種類很多，比較常見的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎和鼻竇炎等。

急性鼻炎：急性鼻炎為病毒經(jīng)飛沫傳播所致，病程在7~10天左右。

慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。病情往往持續(xù)三個(gè)月以上或反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。

過敏性鼻炎：過敏性鼻炎主要由過敏原引起。過敏原主要有塵螨、貓狗的毛屑、霉菌、蟑螂、花粉、室內(nèi)塵土等，有些孩子也會(huì)對牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物過敏，誘發(fā)過敏性鼻炎。有過敏性鼻炎家族史的孩子，其發(fā)病率較普通孩子高出2~6倍。

鼻竇炎：鼻炎長期不愈則可能會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎。鼻竇炎的全身癥狀會(huì)比較明顯，孩子會(huì)表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、精神差等。

鼻炎久了易引發(fā)多種并發(fā)癥

父母千萬不要小看了鼻炎，如果鼻炎久了，不但對孩子的健康不利，還易引發(fā)多種并發(fā)癥，如中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇炎等。長期鼻炎會(huì)使孩子鼻腔堵塞，導(dǎo)致大腦供氧不足，孩子易出現(xiàn)頭昏、嗜睡、上課難以集中精力等癥狀。另外，孩子因鼻塞長期張大嘴巴呼吸，不僅易導(dǎo)致咽炎，還易使孩子嘴唇變厚，牙齒向外發(fā)育，導(dǎo)致面部畸形。

如何預(yù)防鼻炎?

有過鼻炎經(jīng)歷的成人都知道宜在秋季做好鼻部護(hù)理的工作，對于孩子來說，我們更不能忽視。

1、多給孩子喝水

多喝水可以軟化孩子鼻腔分泌物，減少呼吸道分泌物堵塞的情況。如果孩子鼻腔內(nèi)的分泌量過多，也可以用熱水或蒸汽物化薰鼻。

2、遠(yuǎn)離過敏原

如果孩子患有過敏性鼻炎，父母宜要讓孩子遠(yuǎn)離過敏原。秋季天氣漸冷，有些家長會(huì)打開空調(diào)取暖。在使用空調(diào)時(shí)應(yīng)注意，定期清潔濾塵網(wǎng)，以免讓粉塵混入空氣中;霧霾天或者粉塵較多時(shí)，應(yīng)關(guān)閉汽車或房間的窗戶;家里最好不要鋪地毯，以木板或地磚為宜。

3、補(bǔ)充維生素C

維生素C有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白形成、維護(hù)粘膜組織的作用，對保護(hù)孩子呼吸道十分有益。經(jīng)常給孩子補(bǔ)充維生素C可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。

4、冷水洗臉

秋天鍛煉孩子用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

5、經(jīng)常按摩鼻部

父母可每天按摩孩子的鼻翼兩側(cè)，每次10分種左右，宜動(dòng)作輕柔，不可用力過大。這樣可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，提高孩子對鼻炎的抵抗能力。

6、正確擤鼻涕

給孩子擤鼻涕時(shí)宜按一側(cè)的鼻孔，稍稍用力外擤，而后交替另一只鼻孔。切不可將兩個(gè)鼻孔同時(shí)堵住，這樣會(huì)增加鼻腔內(nèi)氣壓，以致于把鼻涕擠入淚管和咽鼓管，引起眼結(jié)膜感染、中耳炎以及鼻竇炎等。

7、多運(yùn)動(dòng)

讓孩子多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，有助于預(yù)防鼻炎。小點(diǎn)的孩子可由父母輔助做一些被動(dòng)操，大一點(diǎn)的孩子應(yīng)多跑多跳，以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。

緩解鼻炎的3種物理法

1、毛巾熱敷

用濕熱的毛巾在孩子的鼻子上熱敷15分鐘，溫度在40度左右為宜。鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較輕易水化而流出來。父母應(yīng)動(dòng)作輕柔，如果孩子的鼻孔里堵塞，應(yīng)用棉花棒蘸水清潔，切記用手扣鼻屎。

2、精油熱敷

取一滴精油滴在熱毛巾上，然后敷于孩子鼻子上15分鐘左右。精油用來熱敷可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞。使用時(shí)應(yīng)注意，精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，否則可能會(huì)引起孩子不適。

3、鋪梯度床

如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影響睡眠時(shí)，可將把孩子的床墊鋪成30度的斜坡，可以有效緩解孩子的癥狀。

總之，父母做好預(yù)防工作可大大減少孩子的發(fā)病幾率。一旦孩子得了鼻炎應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。祝寶貝順利度過金秋，健康成長!