孕婦出汗異味怎么辦：勤洗澡

孕婦出汗有異味，應(yīng)該勤洗澡，勤換衣物，這樣才能消除體味。孕婦身上出了汗，就要用溫水擦拭干凈，防止汗水太多留在身體上的味道變的濃重，但是要記住絕對不能用止汗露、香水之類的化學(xué)產(chǎn)品來掩蓋汗味或者止汗。

孕婦洗澡注意事項：

1、孕婦洗澡時，水溫以接近體溫為好，以27℃～37℃為宜。千萬不要用太熱的水或者冷水，太冷的水會使孕婦皮膚毛孔突然禁閉，造成胎兒供養(yǎng)減少，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，容易生病;太熱的水會引起孕婦體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，使腦部供血不足，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧癥狀。

2、孕婦洗澡的時間也不能過長，以15～20分鐘為最佳，太長會讓孕婦出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

3、孕婦洗澡每天一次最好，可以根據(jù)個人習(xí)慣和季節(jié)來定，冬天如果不能每天洗澡，也要堅持擦身，洗外陰。炎熱的夏天每天最多洗兩次。

4、孕婦洗澡要選擇淋浴，最好不要坐浴。淋浴時，不要長時間用熱水沖腹部，以免對胎兒造成不利。

孕婦出汗異味怎么辦：穿寬松的衣物

孕婦最好穿寬松純棉能吸汗的衣服。如果是在冬天，你又是愛出汗的體質(zhì)，那么可以少穿一件衣服，這樣既能保持不會太熱，也不會讓孕婦著涼。

建議：孕婦的衣著要盡量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發(fā)乳腺增生和影響胎兒的發(fā)育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的，以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發(fā)體溫為宜。

孕婦出汗異味怎么辦：食物調(diào)節(jié)

孕婦出汗異味是由于身體的汗腺過于發(fā)達(dá)，和調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)線過于敏感造成，孕婦可以通過飲食來調(diào)節(jié)交感神經(jīng)，從源頭上減少汗液的產(chǎn)生，異味也將減輕。

孕婦可以多吃一些豆制品、棗類食品，經(jīng)常食用紅小豆、黑米還有銀耳等補(bǔ)氣血的食品，調(diào)節(jié)交感神經(jīng)。

孕婦出汗異味怎么辦：小偏方

1、烏龍茶抹腋下

孕婦出汗有異味最重的就是腋下了，腋下排汗量多，容易有異味，可用烏龍茶抹腋下，辟除異味。

2、蘋果醋溝薄荷葉去味

將蘋果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋果醋，擦拭在身上去除異味。

3、爽身粉擦身

用爽身粉擦身，可以吸收身體上多余的水分，讓身體保持干爽，也就間接減輕了異味。

健康小貼士

孕婦不要因為出汗多異味重就不停的止汗，這樣也是不對的。因為孕婦的身體抵抗力比常人弱，出汗可以排除體內(nèi)的廢物雜質(zhì)，如果一味止汗的話，會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的廢物和毒素會堆積過多，影響身體健康。