胎兒缺氧孕婦的表現一：感到胎兒在“發脾氣”，胎動異常

胎兒缺氧稱為胎兒宮內窘迫，孕婦自己不易發現，通過數胎動有時會發現異常。胎兒缺氧的情緒信號：“發脾氣”。一般表現為：最初表現為胎動頻繁，繼而轉弱及次數減少，進而消失。胎動減弱是胎兒窘迫的重要指標。每日檢測胎動可預知胎兒的安危。檢測方法：近足月時，胎動每12小時>10次，計算方法是孕婦早、中、晚自行檢測各1小時胎動次數，3次的胎動次數相加乘以4，即12小時的胎動次數。

胎兒在缺氧早期也會發出求救的信號，他們的表現就是“發脾氣”，應引起孕婦的注意。

胎動的計算方法：于每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內缺氧。

數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計數。若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間后會得出一個常數，以后便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。

胎兒缺氧孕婦的表現二：自己不“長胖”了，生長停止

缺氧后胎兒的生長也會遲緩。孕婦體重、宮高、腹圍持續不長或增長很慢。由于孕婦自身缺血缺氧，導致胎兒缺血缺氧，影響胎兒發育。所以孕婦本身并沒有明顯的主觀感覺。胎兒生長情況可以測量子宮底高度(恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以后應每周增加1厘米左右。孕婦可定時在家里或到醫院測量。如果持續2周不增長，則應做進一步檢查。

孕婦體重標準

1.孕前標準體重(kg)=(身高)2×21(理想值為22)，即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21=53.76kg。

2.孕前實際體重與標準體重差比為肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重×100%，肥胖度超過20%的要注意控制體重了。

3.測量肥胖度的BMI值=體重(KG)/(身高M)2，BMI值<20的偏瘦，20~24之間正常，24~26.4之間略胖，26.4以上太胖。

4.分娩時的安產理想體重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg，那么7~10kg是孕期的體重增加適宜范圍。

胎兒缺氧孕婦的表現三：胎心變得“有趣”，胎心異常

胎兒的胎心率是否正常也能提示胎兒是否缺氧。一般情況下，正常胎心率是有規律的，范圍在120次/分鐘―160次/分鐘之間。孕媽咪懷孕16-20周時，胎心率平均為160次/分鐘;孕媽咪懷孕21-30周時，胎兒的胎心率平均為147次/分鐘;孕媽咪懷孕31-40周時，胎兒的胎心率平均為139次/分鐘。胎兒運動時的胎心率高于安靜時的胎心率，母親情緒過于激動、緊張、焦慮，都易使胎心率加快。

注意：胎心率異常。如果胎寶寶的胎心率過頻，即高于160次/分鐘或胎心率過緩，即低于120次/分鐘，則有胎兒缺氧的可能。心動過速160～180次/min是胎兒窘迫的最初信號，這一階段歷時很短，隨缺氧進一步加重，胎心率逐漸減慢至119～100次/min，隨之出現心律不齊，心動過緩更為顯著，胎心率≤99次/min，心音時強時弱，最后心率越來越緩慢，心律不齊更為嚴重，心音漸趨低沉微弱，胎兒處于瀕死狀態，終至心跳停止，胎死宮內。

所以胎心一定有變化，需要引起寶爸寶媽的重視，應到醫院復查監護胎心率并進一步檢查胎兒是否缺氧。日常如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側，丈夫可借助簡單的器械聽取。

注意：妊娠晚期常規檢測胎心率對胎兒窘迫的檢測有一定的價值，但是，臨床上許多胎兒窘迫往往表現為胎心率在正常范圍，當出現胎動減少，胎動后加速不明顯，胎兒心率變異性降低等表現時，即使胎兒心率在正常范圍，亦應診斷胎兒窘迫;相反，僅表現為胎心率的異常，胎動，胎心監護，B超監護等其他指標均正常，也不一定是胎兒窘迫，因此當胎心聽診發現胎心率異常時，如果條件許可，應行胎心監護檢查;另一方面，當胎兒存在許多高危因素，雖然胎心率在正常范圍，亦應定期行胎心監護檢查，只有把胎心率聽診結合臨床高危情況和其他監護方法時，才能發揮其早期診斷的價值。

健康小提示

如果孕婦一旦有以上任何一種癥狀出現，則應及時給孕媽咪補充氧氣。孕媽咪及時吸氧可避免器官功能的衰竭，增加孕媽咪的血氧濃度，并通過胎盤血流將吸入的氧氣供給胎寶寶，阻止胎寶寶繼續缺氧，改善胎寶寶的生長發育環境，以確保胎寶寶能繼續健康順利地發育。并且要及時到醫院就診。