高齡備孕二胎注意事項：是否適合懷二胎

由于年齡的增長，身體的機能都可以說是大不如從前了，所以在備孕之前有必要去咨詢下醫(yī)生，再做一個全面的身體檢查，看看現(xiàn)在自己的身體狀況是不是還可以生二胎。

高齡備孕二胎注意事項：備孕二胎最佳時間

生二胎的前提，必須是子宮已經(jīng)得到很好的恢復(fù)，保證身體完全調(diào)整好才可以。

如果第一胎是順產(chǎn)：

那么恢復(fù)期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

如果第一胎是剖腹產(chǎn)：

只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。

高齡備孕二胎注意事項：規(guī)律的作息時間

高齡媽媽作息時間要正常，經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律不正常就會直接的影響到高齡媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境的平衡，從而使得卵巢的功能發(fā)生了紊亂，使得卵子不能正常的發(fā)育和排卵。所以在備孕期間一定要養(yǎng)成早睡早起的良好的生活習慣。

高齡備孕二胎注意事項：保持體重

年齡大本身就是妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等妊娠并發(fā)癥發(fā)生概率大的原因，很多女性以上了年紀就會開始發(fā)胖了，體重增加，患病的危險性就會增加，增加分娩的危險性和產(chǎn)后恢復(fù)的難度。所以還是建議大齡媽媽要控制住自己的體重，維持在正常的體重就可以了。

高齡備孕二胎注意事項：補充葉酸

備孕二胎的高齡媽媽要提前三個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經(jīng)系統(tǒng)方面所引起的疾病。要一直補充道懷孕后的12周為止，切記需要適量而止，每日0.4g就可以了，過量服用對身體也會有一定的副作用。

高齡備孕二胎注意事項：放松心情

很多媽媽在家擔任的角色都是家庭主婦，因此身體和精神上都包含著巨大壓力。雙重壓力可能會導(dǎo)致媽咪內(nèi)分泌失調(diào)，準備懷二胎的媽咪一定要放松心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。

健康小貼士

高齡備孕二胎注意事項這篇文章就為大家介紹到這里，雖然高齡婦女懷孕比較困難，但也不是不可能，在備孕期間多多注意一下還是可以的，大家加油哦!