惡心嘔吐

孕早期，準媽媽會出現不同程度的孕吐癥狀。沒有任何原因就會惡心，本來好好的吃著飯，突然一聞到味道就會惡心。許多準媽媽在出現孕吐后，會選擇食用較稀的食物，其實這樣反而會加重孕吐，正確做法是食用一些干的食物，如面包等。也不要強迫自己進食，想吃的時候多吃，沒胃口的時候就少吃。

腹部不舒服

從孕早期到孕晚期，都會有腹部不舒服的情況。腹部不舒服的原因有很多，子宮壓迫造成其它器官移位、孕期便秘造成的腹部不適等。面對這種情況建議準媽媽要少食多餐，有助于消化;同時保持好愉快的心情，也能緩解不適。

腰酸背痛

孕中后期，隨著肚子在一天天變大，準媽媽會開始行動不便，經常出現腰酸背痛、下肢水腫等癥狀，這些都是孕期的正常現象。孕期保持好良好的姿勢，不要彎腰駝背，做到抬頭挺胸，將重量都放在骨骼上，平常少做激烈動作，是預防和方式腰酸背痛的最佳方法。

尿頻

隨著子宮的逐漸增大，會壓迫至膀胱，出現尿頻癥狀，在孕早、晚期會比較明顯，孕中期因為子宮進入腹腔中，癥狀會有所減緩。尿頻的媽媽平常應注意適量飲水，如有尿意，盡量不要憋尿，否則易損傷身體。

毛發增多

懷孕后由于雌性激素的增加，使得身體毛發變得更加濃密。不過準媽媽不必擔心，產后六個月內，這些多余的毛發便會自行脫落。

妊娠紋

妊娠紋是最讓準媽媽頭痛的變化，由于子宮增大，腹部皮膚腹壁皮膚彈力纖維過度伸展而斷裂，使得肚子皮膚開始出現妊娠紋，甚至在乳房、大腿處也會出現，初產婦最為常見。對于妊娠紋，準媽媽可以每天堅持按摩以預防。

孕期出血

懷孕了，牙齦、鼻黏膜，因為孕激素的作用使其很容易出血。解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。準媽媽要做好牙齒衛生，做好牙齒護理工作。日常多食用水果蔬菜等維生素C較豐富的食物。