下面是和伴侶度過特殊時間的幾點建議：

1.爭取過真正的二人世界

安排好照顧孩子的事情。如果你覺得雇人很貴的話，或者你覺得把孩子交給認識的人更放心，你可以拜托一位家人或朋友來幫忙帶孩子幾個小時，或者干脆和他們建立看管孩子的雇傭關系。記住，你們不需要一晚上都待在外面玩。這項活動的目的只是讓你們能夠獨處。所以一起散步、吃點東西或者看個電影都是可以的。

2.在家里和老公約會

你也可以不用拜托別人來照顧孩子。一旦寶寶晚上安靜下來，你們至少有幾個小時的時間可以待在一起。不要把時間浪費在沙發上，一個個電視臺換來換去，或者完成白天的工作。你們可以面對面坐在一起，專注于對方至少10分鐘，這樣你會發現你們之間有很大的不同。新父母們甚至會忘記進行眼神交流。通過這項簡單的活動，你們會發現彼此之間聯系更加緊密。

3.變得有創意些

你不需要一定要等到太陽下山再去跟老公約會。比如，你可以和老公一起工作或者每周一起吃一次午餐。你會驚訝于中午和老公碰面，一起交談會多么令人舒緩壓力，因為這時候不需要擔心寶寶。

4.給老公讀情書

新生兒仿佛會破壞你和老公之間的關系。你可以通過告訴老公你多愛他，來修復你們之間的關系。你不需要寫下莎士比亞般的文章，你只需要寫下自己的想法，比如“我喜歡你在我有壓力時抱我的方法”，大聲分享你的想法。

5.好好對待周末

打包好尿布，推著嬰兒車，以一家人的方式享受周末。公園、購物商場等戶外活動都很適合和孩子一起。

6.創造一些下班活動

每晚和孩子一起散步。不管是你還是老公或是孩子，都可以從運動和新鮮空氣中獲益，你們可以在這一天里的最后時候修復關系。

7.計劃特殊的活動

每周一起看一部電影或在外面吃一次飯。一旦孩子養成固定的睡覺習慣，生活就會變得簡單一些，這也是另一個你需要幫助孩子建立有規律的睡眠習慣的原因。

8.和老公玩游戲

玩游戲十分有趣，西洋雙陸棋、撲克牌、拼字游戲板都是不錯的選擇。你們還可以一起依偎在沙發上玩各種益智游戲。