市售有一些“奶粉伴侶”和“清火寶”，宣稱可“減輕寶貝喝奶粉的火氣”、“幫助改善腸道功能”、“促進大腦發育”。寶貝一上火，家長就給喝上。我們知道配方奶粉的設計目標是“滿足嬰兒所有的營養需求”，它的每一種成分，都有比較嚴格的范圍——多了不行，少了也不行。而這種“奶粉伴侶”的引入人為破壞了配方中對于“含量”的控制，從而加大了配方奶粉與母乳的差別，所以，不建議媽咪為寶貝選用。

我們看一下某清火產品的配料。配料表：葡萄糖，蔗糖，葡萄糖漿，洋甘菊提取物（0.8％），香料。從這個配料表，我們可以很簡單的給這個產品下個定義，就是加了一點點洋甘菊的糖。想必大家不會認為喝糖水能夠清火，那么所謂能降火氣的神奇作用就應該來自其中那一點點的洋甘菊提取物了。那么洋甘菊能清火么？當然不能，洋甘菊的確是西方常用的傳統草藥之一，但洋甘菊成分的作用并非中國家長期待的“清火”，而主要是“鎮靜”。給寶寶服用低濃度洋甘菊產品的主要風險，在于過敏，洋甘菊成分有致敏性，可以導致一些寶寶過敏，出現皮炎等問題。而過敏反應其實往往也被我們當成“上火”。所以如果清火不成，反而上火，請不要吃驚。

寶貝上火？不是喝水越多越好！“寶寶上火的時候，媽媽會有意識地給他多喝點水，這樣就能降火了。”為數不少的麻麻在寶寶上火的時候都是這么做的。但這么做有用么？我們要先從學會科學地分辨寶寶的“火情”開始。科學分辨五種“火情” 從中醫上來說，“上火”有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而內生之火主要分為——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。1.心火：寶寶經常表現出心煩、晚上睡覺愛出汗、小便顏色較深，那就有可能是心火太旺。2.肺火：寶寶經常表現出潮熱盜汗、咳嗽沒有痰那就有可能是上了肺火。3.胃火：有胃火的寶寶會表現為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、吃的少，便便干燥。4.肝火：有肝火的寶寶一般會比較易怒、面色發紅、容易口干。5.腎火：身體內有腎火的寶寶夜里睡覺會不安分、容易煩熱。在這幾種火力，最常見的是“胃火”，因為寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，容易因為造成食積化熱而形成“胃火”。下面給麻麻們介紹幾種科學撲滅胃火的利器 科學滅胃火開篇時提到的多喝水，多喝水的確對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，但是喝水不能過量，不同的年紀的寶寶每天有不同的喝水數量。科學喂養 有條件的麻麻盡量用母乳喂養寶寶，因為母乳中含有的OPO結構脂可以有效解決皂化鈣的產生，增加寶寶大便的柔軟度，有效減少寶寶便秘的癥狀。因此麻麻在選擇配方奶粉代替母乳的時候也要選購含有貼近母乳的opo結構脂的奶粉，讓寶寶茁壯成長，遠離上火的困擾。多運動促消化 運動能幫助寶寶形成好的胃口和優質的睡眠，排便也規律、通暢。同時，運動還能消耗掉寶寶旺盛的精力，不容易上火最后，便便通暢。寶寶腸道內有益菌的可以抑制有害菌的過度繁殖，清潔腸道，促進胃腸道的健康，幫助寶寶輕松排便。從而去除胃火。復合益生菌和α-乳清蛋白及β-酪蛋白是構成寶寶免疫系統的兩大重要營養物質，能增加腸道有益菌的數量，呵護腸道健康，幫助寶寶大幅提升抵抗力。