淋巴是什么?

淋巴也叫淋巴液，是人和動物體內(nèi)的無色透明液體，內(nèi)含淋巴細胞，部分由組織液滲入淋巴管后形成。淋巴管是結(jié)構(gòu)跟靜脈相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管內(nèi)循環(huán)，最后流入靜脈，部分組織液經(jīng)此流入血液往復循環(huán)。淋巴存在于人體的各個部位，對于人體的免疫系統(tǒng)有著至關(guān)重要的作用。

淋巴組織又稱免疫組織(immune tissue)是以網(wǎng)狀組織為基礎，網(wǎng)孔中充滿大量的淋巴細胞和一些巨噬細胞、漿細胞等。淋巴組織主要有彌散淋巴組織和淋巴細胞兩種形態(tài)。

淋巴系統(tǒng)是脈管系的一組成部分，由淋巴細胞、淋巴管、淋巴結(jié)及一些非淋巴結(jié)的淋巴組織或器官(如扁桃腺、脾臟及胸腺)所構(gòu)成。淋巴腺的主要功能是過濾并對抗外來入侵的病毒及細菌，另外也制造淋巴球。淋巴球?qū)儆诎籽虻囊环N，它負責身體的免疫功能，人受傷以后組織會腫脹，要靠淋巴系統(tǒng)來排除積聚的液體，恢復正常的液體循環(huán)。

沿著毛細淋巴管有100多個淋巴結(jié)或淋巴腺，身體的頸部、腹股溝和腋窩特別密集。每個淋巴結(jié)里有一連串纖維質(zhì)的瓣膜，淋巴液就從此流過，濾出微生物和毒素，并加以消滅，以阻止感染蔓延。

當病毒侵入人體發(fā)生感染時，淋巴結(jié)會腫大疼痛。像喉嚨發(fā)炎時，會在下巴頦下摸到兩個腫塊，那就是淋巴結(jié)。炎癥消失后淋巴腫塊也會自然縮小。

當身體某一部分有病毒侵入時，該部位附近的淋巴腺(結(jié))內(nèi)的淋巴球便會運用免疫功能，對抗外來之病菌以保護身體。

淋巴的相關(guān)組織結(jié)構(gòu)

淋巴管道

淋巴管道包括毛細淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴導管。

1.毛細淋巴管：是淋巴管道的起始段，以膨大的盲端起始。

2.淋巴管：由毛細淋巴管匯合而成，管壁與靜脈相似，外形呈串珠狀。

3.淋巴干：由淋巴管匯合形成，全身淋巴干共有9條：即左、右頸干，左、右鎖骨下干，左、右支氣管縱隔干，左、右腰干以及腸干。

4.淋巴導管：有兩條，胸導管(左淋巴導管)和右淋巴導管。胸導管的起于乳糜池，位于第11胸椎與第2腰椎之間。乳糜池接受左、右腰干和腸干。胸導管穿經(jīng)膈肌主動脈裂孔進入胸腔，再上行至頸根部，注入左靜脈角，沿途接受左支氣管縱隔干、左頸干和左鎖骨下干。收集下半身及左上半身的淋巴。右淋巴導管短，收集右支管縱隔干，右頸干和右鎖骨下干的淋巴，注入右靜脈角。

淋巴器官

器官包括淋巴結(jié)、扁桃體、脾和胸腺。

1.淋巴結(jié)(lymphnodes)扁圓形或橢圓形小體，成群聚集，多沿血管分布，按所處動脈命名。

2.脾(spleen)是體內(nèi)最大的淋巴器官，位于腹腔左季肋部，第9-11肋之間，其長軸與第10肋一致。

3.胸腺(thymus)位于胸骨柄后方，分左右兩葉。

淋巴的作用

1.人體免疫大軍產(chǎn)生于骨髓、培訓于胸腺、駐軍在脾臟;淋巴系統(tǒng)的重要生理作用是排毒殺菌、凈化血液、保護健康、減少生病;

2.淋巴系統(tǒng)跟隨血管遍布全身，越是重要的器官和部位越是密布;

3.血液循環(huán)全身，是向身體各處輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣。血液動靜脈吻合在細胞間液中進行。細微的淋巴管末端也探觸到間液里，吸收間液形成淋巴液，將搜集的細胞代謝產(chǎn)生的廢物、垃圾、毒素和自由基等輸送到淋巴結(jié)逐級過濾。那里有強大的T細胞和巨噬細胞等待殺毒滅菌。并由B細胞進行識別、記憶、產(chǎn)生抗體，形成免疫力;

4.淋巴結(jié)像一級級接力泵站，由遠至近，由小到大，由弱到強。正常過濾后的淋巴液是干凈的，回流入血是在鎖骨下靜脈，再流入上腔靜脈;

5.淋巴結(jié)所以會腫大，是因為身體毒素太多，處理不過來，又不能任其回流到心臟，威脅肺臟、脾臟、肝臟和腎臟等器官的安全而憋成腫大的;

6.通過淋巴結(jié)的變化，可以觀察到身體毒素積累情況，判斷健康威脅程度。經(jīng)驗觀察判斷是通過不適表現(xiàn)和發(fā)生部位來進行。不適表現(xiàn)是在某些淋巴結(jié)處及其周邊出現(xiàn)瘙癢-疼痛-紅腫-隆起-潰破，由輕到重。發(fā)生部位依次在膝彎/肘彎內(nèi)側(cè)-腹股溝-乳糜池-小腸集-腋窩-乳腺/胸腺-扁桃體-咽喉，越是靠近咽喉要塞情勢越是嚴重;

7.淋巴液循環(huán)不像血液循環(huán)，沒有心臟跳動那樣的動力。淋巴液的循環(huán)是靠身體活動、肌肉收縮擠壓來推動。身體活動包括體力勞動和運動鍛煉。現(xiàn)代城市生活體力勞動少。因此，提倡運動鍛煉，如打球、跑步、登山、游泳、空竹、毽子、跳繩、步行、太極、健身操舞、旅游等許多方式;

淋巴的護理

1、幫助淋巴系統(tǒng)，使之保持發(fā)揮應有作用的做法是：精神愉快，心情舒暢、飲食清淡，多素少葷、充足飲水，常吃果蔬、按時起居，不要熬夜、經(jīng)常運動，熱愛勞動。

汁法不失為是一種排毒凈化，有效緩解淋巴壓力的好方法。

2、理療具有活絡淋巴的輔助作用，如按摩、灸拔、走罐、拍打、甩臂、刮痧、打坐、站樁、梳理、洗浴、汗蒸、泡腳、足療等;

3、“人體內(nèi)毒素以汗、吐、下三種方式排出體外，即出汗、嘔吐和大小便。中醫(yī)按摩多是順延肌肉走向施力，沒聽說過按摩淋巴的。中醫(yī)按摩手法分為摩擦類、搬動類等多種類別，沒有所謂的排毒手法。中醫(yī)通過烏金.膏按摩促進淋巴循環(huán)，確實可以起到通便排毒的作用，但與淋巴沒有關(guān)系。”劉主任曾接診過在美容院按摩而受傷的患者，比如肌肉損傷、水腫、骨折等，多數(shù)由美容院按摩師手法、力道不適所致。

健康小提示

淋巴結(jié)因內(nèi)部細胞增生或腫瘤細胞浸潤而體積增大的現(xiàn)象。臨床常見的體征。可通過觸摸頜下、頸部、鎖骨上窩、腋窩和腹股溝等部位而發(fā)現(xiàn)，但肺門、縱隔、腹膜后和腸系膜等體內(nèi)腫大的淋巴結(jié)則要靠X射線、CT和B超等才能發(fā)現(xiàn)。淋巴結(jié)腫大常見3種情況：良性淋巴腫大、惡性淋巴腫大以及介于良性與惡性間的淋巴腫大。淋巴結(jié)腫大的治療以病因而定，如淋巴腺結(jié)核可應用鏈霉素和雷米封等，若為惡性淋巴瘤，應以聯(lián)合化療為主，若為癌癥晚期轉(zhuǎn)移，則預后極差。