米與米，何不同?選購嬰兒米粉的時候，細心的媽咪一定會發現，不同嬰兒米粉所用的“米”是略有不同的。有的品牌愛用大米，有的品牌偏愛糙米，還有的品牌則會用到小米，甚至是燕麥等其他谷物。到底這些米與米之間有什么不同呢?哪種更適合寶寶們呢?

嘿嘿，小編已經幫你做好功課了。

所謂糙米，就是去掉了谷殼但沒經過精制的稻米，由皮層、胚乳和胚三部分組成，含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維(遠超普通精制白米)，但口感卻不太好，因此一般都不會用來做飯。寶寶腸胃功能較弱，最好是在適應了大米米糊后再嘗試糙米。

而如果將大米和小米做對比呢?小米的營養價值同樣非常豐富，尤其是鐵質和維生素B1的含量讓大米望塵莫及，更何況小米還含有一般糧食中不含的胡蘿卜素呢!但是小米的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，并不適合當成主食……建議搭配大米一起食用，互相補充彼此的不足。

除了上述的“米”字輩之外，嬰兒米粉中還有種熱門的成分——燕麥。燕麥中的粗纖維含量較多，可以刺激腸胃蠕動、促進排便，飽受便秘之苦的寶寶可以適量食用。但是燕麥沒有大米那么“親民”，具有一定的致敏性(盡管只是一點點但也比大米高)，因此最好晚一點給寶寶吃，過敏體質的寶寶就更要小心咯。

2.多與少，何種好?　　在粑粑麻麻的印象中，是否會認為，給寶寶準備食物就應該：多種食材充分搭配，營養越充足越好?于是見到嬰兒米粉中添加了維生素，買買買;添加了DHA，買買買;添加了胡蘿卜或多種肉類，買買買!其實這種想法有點危險哦。

1)嬰兒米粉營養是否越多越好?

通常情況下，寶寶們只要可以保證飲食均衡，補充含鐵米粉即可。但如果媽咪們發現寶寶有偏食、厭食等不良飲食習慣，也可以根據寶寶的個人情況，酌情為寶寶選購強化了多種營養的米粉，或者是添加了DHA和益生菌的米粉。

2)嬰兒米粉是否食材越多越好?

給寶寶選擇配方米粉時，媽媽們應優先選擇成分單一的產品，這樣可有效降低寶寶過敏的幾率。比如純大米米粉——大米胡蘿卜米粉——大米胡蘿卜豬肝米粉，每樣食材逐個添加，確保寶寶無過敏反應再繼續。

綜上所述，給寶寶選購配方米粉，優先考慮含鐵純大米米粉，根據寶寶的腸胃接受度，可以適當添加糙米米粉、小米米粉或燕麥米粉，為寶寶補充多種營養。如果想進一步強化寶寶的營養攝入，也可以選購強化了鈣鐵鋅，或添加DHA和益生菌的米粉。但是挑選食材時，記得要每種食材逐樣添加，以免引起寶寶過敏。那么，嬰兒米粉什么牌子好呢?

3.什么牌子的嬰兒米粉比較好?　　說了辣么多理論上的東西，讓小編送你們一點兒干貨，看看什么牌子的嬰兒米粉比較好?什么牌子的嬰兒米粉更多媽媽購買?

1)國際品牌

在我國的母嬰用品市場中，國際大品牌始終占據著主導地位。說到配方米粉，美國的嘉寶(Gerber)、禧貝(Happybellies)、愛思貝 (Earth’s Best)、亨氏(Heinz)，以及德國的喜寶(Hipp)和特福芬(Topfer)、澳洲的貝拉米(Bellamy’s)都是人氣頗高的產品。除了喜寶和禧貝以外，其他四個品牌均在天貓或京東商城設有旗艦店，購買方便。

2)國內品牌

除了國際品牌外，當然也要介紹下國內比較受歡迎的牌子，有合生元、貝因美、伊威、方廣、英氏等。相對而言，國內品牌的價格更加實惠，而且購買方便，在許多線下實體店都能找到，不容易買到假貨。

小貼士：

媽咪們平時可以多參加些線上的試用活動，免費申請不同品牌的米粉(或其他母嬰用品)的試用品，通過橫向對比多個品牌來選出你心目中的No.1。