沒有必要吃
十月馨屬于孕期保健品,沒有規定必須要吃的,建議孕期合理膳食,均衡營養就可以滿足身體需要。
1.葉酸
又叫維生素B9,預防先天性疾病、唇腭裂、多指、神經管畸形等 VB1:預防未來寶寶出現先天性腳氣病。
2.鈣
缺乏會影響鈣的吸收,胎寶寶骨骼和牙齒的發育,新生兒易患低血癥.
3.鐵
缺乏易患缺鐵性貧血,不僅會導致孕婦出現心慌氣短、頭暈乏力,還會導致胎兒宮內缺氧,生長發育遲緩,出現智力發育障礙。
4.鋅
孕婦體內鋅不足,給胎兒鋅少,乳汁鋅量也低,不但影響母體生理狀況,也影響胎兒、嬰兒正常發育,對小兒大腦發育會不利。
5.VB2
預防孕媽媽在妊娠期發生貧血,會引起胎兒早產、胎死腹中。 VB6:促進脂肪和蛋白的作用,環節嘔吐,食欲不振。 泛酸:又叫VB5,維護頭發、皮膚、促進血液循環。 煙酸:又叫VB3,有助于神經系統和腦機能健康。
6.VA
預防寶寶生長緩慢,對眼部、呼吸道、泌尿系統健康發育有影響。
7.VC
缺乏導致胎兒先天性畸形,對形成骨骼、牙齒等組織必須,促進產后恢復。 VD:缺乏會影響鈣的吸收,胎寶寶骨骼和牙齒的發育,新生兒易患低血癥。又叫天然維生素。
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