護理篇

1、注意休息，加強營養。刮宮術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在刮宮術后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。刮宮術后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。刮宮后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、保持外陰清潔衛生，禁止同房。刮宮術后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。刮宮后一月內切忌同房。

3、觀察出血情況，嚴防病情加重。刮宮術后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

4、術后因為子宮收縮會出現腹痛的情況，大多數都是半小時至1小時左右緩解。如果數小時或數日后出現腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊，還會伴有高熱的情況出現，就應及時到醫院就診。

日常篇

1、因為手術中疼痛的刺激，可能導致出很多汗。因此，在術后要注意保暖，避風寒，預防感冒，盛夏時節不能太依賴空調。

2、注意避孕，以免再孕。刮宮術后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

3、要保持會陰部清潔干燥，衛生巾要勤換。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干。千萬不要用手掏洗陰道，也不能自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。

4、需要休息2周，少看報紙及電視。

5、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

6、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物.

7、周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。

8、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

飲食篇

1、注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。

2、由于刮宮會造成女性身體元氣有所傷害，從而導致女性身體虛弱且出虛汗，所以要注意給女性的身體補充水分，以便造成身體的缺水。

另外，女性汗液當中所排出的物質含有水溶性質的維生素，因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等，這也有利于女性自身腸道的滋潤。

3、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴重，可以吃一些湯類來進步。

刮宮的危害

子宮頸或內膜粘黏：在進行子宮擴刮術時，如果刮得太粗魯，導致子宮頸或內膜受傷、發炎，就有可能產生術后的子宮頸或內膜粘黏、并會引起月經異常，如無月經或月經量過少。嚴重者會在以后產生不育癥的情況。

不完全流產：如果手術施行不完全，少量胎兒組織殘留于子宮內，可能影響子宮收縮而造成持續出血或造成粘黏、感染等情況。最好再仔細做一次手術清除殘余的組織。子宮的位置或形狀不正常，一般比較容易造成此后遺癥。

細菌感染：如果器械消毒不完全，或是手術者本身未注意無菌過程，即可能造成子宮內感染，甚至繼續往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴重時會造成以后容易宮外孕或不孕的后果。

健康小提示

刮宮后注意事項有很多，而這些事情也是我們必須要注意的，如果不注意的話，對我們的身體造成的影響是很大的，甚至可能導致一些婦科疾病的發生，如果患者出現了發熱、腹部疼痛或者是分泌物有氣味的話，那么就一定要及時到醫院檢查和治療，以免導致出現其它的病癥。