寶寶從上周開始晚上睡覺就覺得皮膚癢，抓的皮膚都是紅道道，看了好心疼。最近兩天，寶寶更是癢得都睡不好覺了，到底該怎么辦啊？

寶寶皮膚瘙癢有很多原因，最常見的就是過敏。觀察一下新添加的輔食種類、護膚品、玩具和衣物等，其次則要看看寶寶的肌膚是否保持干燥、無汗。

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除癢攻略

（呵護寶寶嬌嫩的肌膚，爸爸媽媽需要做很多工作）

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▍．食物控制

有些食物會加重皮膚瘙癢的感覺，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過每個寶寶敏感的食物不同，爸爸媽媽應長時間觀察，并避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。

▍．減少環境過敏原

灰塵和塵螨是最常見的過敏原，也是引起寶寶皮膚瘙癢的關鍵因素之一。

因此家中最好不要用地毯，也應盡量用皮質、木質的家具；注意保持環境清潔，減少灰塵，起居室內濕度也不要太高；讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時清潔劑、洗衣粉、消毒水等化學物質，也不可與寶寶的肌膚直接接觸。

▍．掌握洗澡要領

水溫度要適中，以33～40℃為佳。水溫過高容易沖刷到寶寶肌膚上的油份，越快洗完越好；避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品，綿羊油或綿羊乳液也要避免（因為羊毛脂本身可能引起過敏）；冬天較少流汗的時候，多選擇腋下、手腳等部位清洗即可；盡可能減少堿性肥皂的使用，不可用毛巾、刷子或海綿搓洗寶寶皮膚。

▍．寶寶衣物應為全棉材質

衣物的選擇最好是寬松、柔軟的棉質衣物，甚至連寢具、家具裝飾等都要盡量避免對寶寶皮膚刺激的因素，寶寶皮膚也不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。化纖布料對寶寶的皮膚有刺激性，也容易引起皮炎、瘙癢等過敏現象。

▍．及時給寶寶止癢

寶寶的自控力較差，爸爸媽媽可以嘗試用冰袋隔著干布，幫寶寶冰敷，或是輕輕拍打搔癢的部位。急性反復發作的濕疹或有抓傷的皮膚炎，還應考慮是否有皮膚感染的可能性，建議帶寶寶去醫院檢查。