刮宮后可以刷牙嗎?

刮宮后可以用溫水刷牙。

刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術，是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法，在婦產科尤其多見，其危險性很低，但是，它仍有一定的危險性和并發癥。有些女性會因為做了刮宮手術之后導致終身不孕。所以女性刮宮后一定要護理好，一星期內不要碰生的，冷的，辛辣，刺激性的食物，一個星期不要坐浴，可以淋浴，術后一個月禁止性生活等。但是需要注意的是刮宮是不影響刷牙的，只要使用溫水刷牙，不觸碰涼水對女性的恢復是沒有影響的。而且，有效的清潔還能有利于女性身體的恢復，刮宮后不“刷牙洗臉”反而影響個人衛生，最后造成口腔疾病(牙周病、齲齒等)、面部皮膚粗糙、痤瘡、黑頭形成。人流后“刷牙洗臉”關鍵是水的溫度很重要，不要用冷水來做，這樣才是傷害身體。提倡人流后用溫水刷牙、洗臉。所以說，刮宮后可以用溫水刷牙。

刮宮后刷牙的重要性

刮宮后女性身體十分虛弱，抵抗力降低，容易被病菌侵入機體致病。另外，為了女性的康復，在刮宮后坐月子期間，家人多會給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高的食物，如果女性吃后不刷牙，這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內，發酵、產酸后，會促使牙釉質脫磷、脫鈣，牙質軟化，致病菌就會乘虛而入，導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。因此，為了女性的健康，女性在刮宮護理期間一定要認真刷牙，始終保持口腔清潔，不但應該早、晚用溫水刷牙，而且應做到餐后漱口。

刮宮后怎么刷牙

掌握刷牙的正確方式。 平常我們都是橫來橫去的刷牙，殊不知這樣長此以往有損牙齒，而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫里的各種食物殘渣。然后把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且盡量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最里面的牙齒也要刷到。

掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。

選擇合適的牙刷。目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出于保護牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。

掌握刷牙的合理時間。刷牙時不能刷兩下就草草了之，應該刷3分鐘左右才行。飯后3分鐘左右刷牙最合適。

注意每天刷牙的次數。最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

定期清洗漱口杯和牙刷。我們每天只顧著刷牙，漱口杯往往很臟，容易滋生細菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛里面的牙膏甩出來。

選擇合適的牙膏。用牙齒咬一咬擠出來的牙膏，如果感覺牙膏里含有顆粒狀東西，這就是不錯的牙膏了。