刮宮后可以吃榴蓮嗎?

刮宮后可以吃榴蓮。

榴蓮屬于熱性水果，含有多種微量元素，食用后有活血化瘀的效果，所以在刮宮后，榴蓮是一種比較適宜的水果。榴蓮營(yíng)養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。刮宮后女性需要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以說(shuō)，刮宮后可以吃榴蓮。

刮宮后吃榴蓮的好處

榴連的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，還有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素C，鈣，鐵和磷等。所以用榴蓮給人流后的女性補(bǔ)養(yǎng)身子是非常合適的。

榴蓮果中營(yíng)養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。

刮宮后怎么吃榴蓮

榴蓮除了榴蓮肉可以生吃之外，還能用榴蓮果殼煮骨頭湯，也是很好的滋補(bǔ)品。而果核和內(nèi)瓤常被用來(lái)燉雞湯，可補(bǔ)氣、祛胃寒，作為人流后的滋補(bǔ)湯來(lái)食用就再好不過(guò)了。

食譜推薦：

原料：肋排500克、榴蓮殼半個(gè)、鹽適量。

做法：

1、排骨洗凈用沸水氽一下 ，撈起過(guò)涼水待用;

2、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來(lái)，切成小塊;

3、將排骨放入酷菲斯中，倒入清水(沒(méi)過(guò)排骨即可)，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮，至湯汁變白，排骨香四溢;

4、倒入榴蓮瓤塊一起煮，直至榴蓮瓤塊熟透，加鹽調(diào)味出鍋。

注意：

1、這碗湯不必要加料酒，酒反而會(huì)沖淡湯中的榴蓮香;

2、湯汁為奶白色，有些淡淡的榴蓮味道。