榴蓮怎么吃最下奶：鮮食榴蓮

材料：榴蓮。

做法：選擇新鮮且成熟的榴蓮，剝殼食用一到兩塊榴蓮肉即可。

榴蓮怎么吃最下奶：榴蓮排骨湯

材料：排骨500g、鹽適量、榴蓮內殼1個。

做法：

1、準備材料。

2、先坐鍋上火，鍋內注入2/3的水燒到50度左右。

3、把榴蓮內殼洗凈，切寬為3厘米小塊備用。

4、先放入排骨直到水燒開轉小火燉到25分鐘。

5、在放入榴蓮內殼，轉大火燒開后轉小火再燉20分鐘。

6、在起鍋前倒入8克的鹽。

榴蓮怎么吃最下奶：榴蓮燉雞

材料：榴蓮肉100g、雞翅根380g、紅棗9粒、清水適量。

做法：

1、準備材料。

2、雞翅根洗凈，焯燙一下。

3、將榴蓮肉、雞翅根和洗凈去核的紅棗放入煮鍋中。

4、蓋鍋蓋，大火燒開。

5、揭蓋，關火。

6、整鍋倒入電燉鍋中。

7、蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】鍵，時間2小時。

8、時間到，斷電。

9、揭蓋，盛出享用(湯汁非常香甜，無需放任何調味料，如口味重者，可酌量加入少許食鹽調味)。