精子發黃能懷孕嗎

生理性發黃不影響懷孕，病理性發黃則會影響懷孕

1.生理性發黃

如果男性禁欲時間較長，恢復性生活時，會出現精子發黃的現象。排精時間間隔太長，精液中的成份就會發生生理性的變化，就會使得精子發黃，并且此 時的精液粘稠度比較高，這就使得精液的活動能力受到了限制，但是這種情況下會隨著性生活的展開而逐漸好轉，所以也是不會影響懷孕的。

2.病理性發黃

精子發黃還有可能是因為前列腺炎等一系列男性疾病引起的，如果是這種情況的話就會影響懷孕的，建議去醫院做進一步的檢查再對癥治療。

精子發黃能懷孕嗎-如何提高精子質量

1.戒煙少酒

大家都知道，煙里面的尼古丁和酒精都對精子有傷害，但是總是戒不了，但是為了提升精子質量，必須要戒煙，酒可以適當喝一些啤酒，但不能過多，更不能酗酒，否則對精子有損害。除了避免抽煙，還要躲開二手煙的侵襲。

2.多吃白肉少吃紅肉

白肉指雞肉、魚肉等海鮮類，含蛋白質高，膽固醇及飽和脂肪酸少;紅肉指豬肉、牛肉、羊肉，含膽固醇及飽和脂肪酸高。相比而言，前者對男性精子的質量有更多的幫助。

3.注意鋅的補充

想提升精子質量，要多補充動物性的食物，這類食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。

4.多吃堅果類食物

堅果中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長。像花生、核桃、開心果、杏仁等都不錯，每天只需一小把就可以。

5.多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。平常的飲食中不能總是大魚大肉的，每天要吃一到兩盤蔬菜才行。比如山藥、小白菜、菠菜等。蔬菜盡量選擇無機的、自然成長的比較好。

健康小貼士

精子發黃能懷孕嗎這篇文章就為大家介紹到這里，如果不是因為長時間禁欲導致的精子發黃的話就要及時去醫院檢查看看哦，不要拖著導致病情越拖越嚴重。