1、舒適薄帽 出門必備的溫暖

半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)長(zhǎng)得不是太多，所以帶寶寶出去外面散步時(shí)，頭部溫度很容易被大風(fēng)帶走，以至于著涼生病。所以，冬天外出，要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。畢竟頭部是寶寶智慧之門，媽媽們一定要好好保護(hù)。

給寶寶準(zhǔn)備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過(guò)厚。從生理學(xué)的角度來(lái)講，寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，更因?yàn)閷殞氼^部比較大， 有很大一部分熱量是經(jīng)由頭部發(fā)散，頭熱則會(huì)心煩頭暈而神昏，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。所以，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣的。

2、色彩圍巾 冬日保暖潮流品

在冬天，會(huì)為寶寶選購(gòu)許多款式漂亮又保暖的小圍巾。因?yàn)閲韲趯殞毜牟弊由?，可以防止寶寶體溫向外流失，起到很好的保暖作用。而且，媽媽們可以按照寶寶的冬季服飾和氣候進(jìn)行配搭，好看又實(shí)用。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過(guò)敏。有一點(diǎn)需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了，這樣會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

3、穿衣法則 多一件快一點(diǎn)

寶寶不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件。2—3個(gè)月大時(shí)，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可。

另外，在給寶寶換衣服的時(shí)候，可以事先把衣服一件一件全套好，內(nèi)衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來(lái)特別快，寶寶不容易著涼。

4、穿衣效果鑒定 摸摸手摸摸腳

氣溫變化非常大，對(duì)于自身調(diào)節(jié)能力尚處于發(fā)育階段的寶寶來(lái)說(shuō)，合適的衣服才能有利于他們的健康，過(guò)多或過(guò)少都不行。氣溫稍有改變而添衣保暖，只能使人的熱適應(yīng)能力下降。家長(zhǎng)在決定給孩子增減衣服前，應(yīng)先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來(lái)感覺(jué)暖和而不出汗，則表示寶寶對(duì)現(xiàn)在的溫度是感覺(jué)舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經(jīng)穿多了，可適當(dāng)減一些。而若寶寶的四肢摸起來(lái)涼涼的，那就是寶寶在對(duì)家長(zhǎng)發(fā)出加衣信號(hào)：“我冷了，該給我加衣服啦。”

5、小腳保暖 襪子每天多換幾次

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺(jué)溫暖非常關(guān)鍵。但很多家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

每天多換幾次襪子對(duì)保暖挺好的。寶寶愛(ài)動(dòng)，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實(shí)在不行，換鞋墊也可以。

6、在家走路不忘穿鞋

1歲的寶寶正處于學(xué)步階段，非常喜歡小腳接觸地板的感覺(jué)，走起來(lái)特別有成就感。可是，冬季地板溫度下降，冷得刺骨的觸感讓寶寶對(duì)下地板走路的興趣大減，甚至有點(diǎn)害怕觸碰寒冷的地板的感覺(jué)，不敢走路了。

因此，媽媽們最好給正處于學(xué)步階段的寶寶準(zhǔn)備一雙膠粒防滑鞋，在家中學(xué)走路時(shí)使用。如果是剛學(xué)會(huì)走路的寶寶，走動(dòng)范圍不大，也可以在比較溫暖的房間中鋪設(shè)塑膠地板，讓寶寶在塑膠地板的范圍內(nèi)學(xué)習(xí)走路。這樣的話，就保暖學(xué)步兩不誤了。