B超檢查:建議準媽媽本周做一次詳細的超聲波檢查,以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來都會較為嬌小),并預估胎兒至足月生產時的重量。
水腫嚴重:產婦此時手腳,腿等都會出現水腫,但是不要限制水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分。如果你發現手或臉腫得厲害,一定要看醫生。
謹防妊娠中毒癥:妊娠中毒癥的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓??刂企w重,保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。 可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30~100次之間。 如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。
警惕胎膜早破:正常情況下,胎膜在臨產期破裂,羊水流出,胎兒也在數小時內娩出。如果胎膜在臨產之前(即有規律宮縮前)破裂,有部分羊水流出,這就叫胎膜早破。發生這種情況,要立即送孕婦去醫院急診,最好采用平臥并稍稍墊高臀部的姿勢移動孕婦。
預防乳頭皸裂:為了防止以后哺乳時發生乳頭皸裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。 對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。 應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。 腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。切忌慵懶,隨意打發日子。
注意胎動:當妊娠滿32周后,當胎兒已接近成熟,記數胎動尤為重要。每次應將胎動數作記錄,產前檢查時請醫生看看,以便及時指導正確記錄及做及時的處理。如果1小時胎動次數為4次或超過4次,表示胎兒安適;如果1小時胎動次數少于3次,應再數1小時,如仍少于3次,則應立即去產科看急診以了解胎兒情況。
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