圖文教你海姆立克急救術

呼吸道異物堵塞是指異物誤入喉、氣管、支氣管等呼吸道時，引起呼吸困難、窒息、昏迷等癥狀。較大的異物被吸入后能阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強烈刺激而發生氣管痙攣或聲門緊閉，故可能致人因缺氧而意外死亡。

食物、異物卡喉時，海姆立克急救法要怎么做呢？

救護人應該馬上把孩子抱起來，一只手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住孩子后頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，并觀察孩子是否將異物吐出。

如果實行了上述操作，異物沒出來可以采取另外一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立于其足側，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重復，直至異物排出。

tips：食物卡在寶寶喉嚨的時候，千萬別拍背，因為這有可能讓食物卡得更緊。

搶救者站在病人背后，用兩手臂環繞病人的腰部，然后一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下和臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭，快速向上重擊壓迫病人的腹部。重復以上手法直到異物排出。

可采用上述用于大孩子和成人4個步驟的后3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復之，直到異物排出。

一般來說，嬰幼兒特別是剛學會走路的2歲左右的孩子發生呼吸道異物阻塞的發生率較高。由于發病驟然，病變迅速，危險性大，呼吸道異物阻塞是導致兒童意外死亡的常見原因之一。因此最重要的是預防：

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3歲以下小兒應盡量少吃下面10類食物：

①果凍：吞食果凍容最容易發生意外，建議吃的時候可以先弄碎后再食用。

②麻花、硬糖：不好咬也容易噎住喉嚨，食用建議先切成丁狀。

③魷魚絲：纖維過長，咬感過硬，包括魷魚絲、牛肉干都不適合。

④花生醬：黏稠度過高，不適合老人和孩子吞食。

⑤小巧圓形的帶核水果：如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核后再食用。

⑥大肉塊：無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

⑦多刺的魚：易噎到并會刺傷食道與口腔，建議選擇魚刺較少的魚類烹煮。

⑧堅果類：體積太小，有時來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
⑨多纖維蔬菜：纖維多且不易咬爛的蔬菜如芹菜、豆芽等。
⑩長面：太長的面條不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，可先切成小段再烹煮。

進食時不要逗玩、嬉笑，也不要斥責、嚇唬孩子，以免嗆咳。

小寶寶的身邊不可以沒有大人，也別讓大寶寶照顧小寶寶。

要認真檢查孩子活動的范圍內是否安全，如是否有錢幣、圖釘、小紐扣等；給寶寶的玩具要安全，檢查玩具上的小部件是否容易掉落。

兒童呼吸道異物易誤診！

很多情況下因為孩子幼小，家長監管疏漏，很多支氣管異物的病人問不出異物吸入的病史，就可能會出現誤診。因此，父母平時要多加留心：

如果孩子口含食物玩耍或嬉笑時，突然發現呼吸窘迫伴咳嗽，不能發出聲音，或伴有高調噪音的喉鳴，面色蒼白青紫，就應立即想到呼吸道異物。

亨利·海姆立克教授是美國一位多年從事外科的醫生，看到每年有數千人因異物堵塞呼吸道無法呼吸死亡后，他經過反復研究和多次的動物實驗，發明了“海姆立克急救法”，也叫海姆里克腹部沖擊法（Heimlich Maneuver）或海氏手技。

利用沖擊腹部--膈肌下軟組織，被突然的沖擊，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有沖擊性、方向性的長驅直入于氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。

1975年10月，美國醫學會以他的名字命名了這個急救方法，并經該學會推薦，在報刊電視等媒體廣為宣傳。

《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”。

該法問世42年來在全世界被廣泛應用，至少救活了10萬生命，其中包括：美國前總統里根、紐約前任市長埃德、著名女演員伊麗莎白·泰勒等等。因此該法被人們稱為“生命的擁抱”。

今年早些時候，這位醫生用自己發明的急救法救活了在養老院吃漢堡包時被噎住的87歲老人帕蒂·里斯。