人流后尤其需要補(bǔ)血,而刺激性食物會(huì)影響到人體器官充血,所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對(duì)流產(chǎn)后的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
注意:
刺激性食品不能吃,還要注意最好戒掉一些不良嗜好,如抽煙等,這都會(huì)對(duì)身體造成很大的影響的,不利于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
何為寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,寒性食物對(duì)于人流的恢復(fù)有影響,建議人流后多吃溫補(bǔ)類的食物。
涼性水果如西瓜、梨、火龍果、柿子等最好也不要吃。
不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等。因?yàn)樵谌肆骱笪笍埩澳c蠕動(dòng)較弱,患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。當(dāng)然也容易引起肥胖。這一類食物的典型代表是肥肉,當(dāng)然還包括另外的動(dòng)物油脂類的食物。
建議:
在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪飲食量控制在每日80克左右。
生冷的食物對(duì)人流后的影響十分不利,特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。
特別是冰淇淋之類的需要冷凍冷藏保存的食品,堅(jiān)決不可以吃。
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