孕婦肚子癢怎么辦：不要用手抓

孕婦肚子癢一定不能用手抓，以免瘙癢加重，可以挑選溫和低敏感的乳液、橄欖油，按摩霜等潤(rùn)膚產(chǎn)品滋潤(rùn)肌膚，從而緩解瘙癢。

理由：因?yàn)椴粩嗌ψズ螅つw往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，會(huì)形成惡性循環(huán)。

孕婦肚子癢怎么辦：多吃滋潤(rùn)的食物

除了外在滋養(yǎng)外，準(zhǔn)媽媽還需要從內(nèi)在增加皮膚的彈性，預(yù)防皮膚瘙癢。

建議：懷孕期間準(zhǔn)媽媽要盡量避免攝如過(guò)量的甜食和煎炸食品，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鮮，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重皮膚瘙癢。可以多吃一些對(duì)膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。

孕婦肚子癢怎么辦：穿純棉衣物

準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。皮膚過(guò)敏者穿衣服以寬松為主，腰帶不要過(guò)緊，以免皮膚受壓迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯，因?yàn)槊跫暗靥褐械幕覊m會(huì)引起氣喘發(fā)作，也會(huì)刺激皮膚，所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳。

孕婦肚子癢怎么辦：注意衛(wèi)生

肚子癢的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。

注意：

1、洗澡時(shí)切忌用溫度過(guò)高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因?yàn)檫@樣會(huì)加重瘙癢。

2、洗澡時(shí)，禁用沐浴球或者毛巾搓擦身體，以免加重皮膚不適。