孕婦肚子癢一定不能用手抓,以免瘙癢加重,可以挑選溫和低敏感的乳液、橄欖油,按摩霜等潤(rùn)膚產(chǎn)品滋潤(rùn)肌膚,從而緩解瘙癢。
理由:因?yàn)椴粩嗌ψズ螅つw往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕,使表皮脫落出現(xiàn)血痂,日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深,繼而加重瘙癢,甚至還能引起化膿性感染,會(huì)形成惡性循環(huán)。
除了外在滋養(yǎng)外,準(zhǔn)媽媽還需要從內(nèi)在增加皮膚的彈性,預(yù)防皮膚瘙癢。
建議:懷孕期間準(zhǔn)媽媽要盡量避免攝如過(guò)量的甜食和煎炸食品,少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鮮,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重皮膚瘙癢。可以多吃一些對(duì)膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。
準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。皮膚過(guò)敏者穿衣服以寬松為主,腰帶不要過(guò)緊,以免皮膚受壓迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯,因?yàn)槊跫暗靥褐械幕覊m會(huì)引起氣喘發(fā)作,也會(huì)刺激皮膚,所以衣物應(yīng)該改用棉質(zhì)為佳。
肚子癢的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。
注意:
1、洗澡時(shí)切忌用溫度過(guò)高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗,因?yàn)檫@樣會(huì)加重瘙癢。
2、洗澡時(shí),禁用沐浴球或者毛巾搓擦身體,以免加重皮膚不適。
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