月經前乳房脹痛怎么辦
2017年01月18日 17:19閱讀次數：523
月經前乳房脹痛怎么辦呢?有很多女性朋友在來月經前都會出現乳房脹痛的情況，那么月經前乳房脹痛怎么辦才好呢?
1
月經前乳房脹痛怎么辦-經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
2
月經前乳房脹痛怎么辦-冷熱交敷
乳房脹痛得厲害的話，那么可以通過冷熱交敷來減輕乳房的疼痛感，具體的做法如下：在沐浴的時候，先有熱水噴灑胸部，等到一定時限的時候，在轉換花灑，對著胸部噴一些涼水。這樣能有效的減輕脹痛感覺。
3
16:35
10:55
15:03
11:26
11:36
15:50
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！