自身診斷方法如下：

1、月經(jīng)

如果月經(jīng)正常，就表示內(nèi)分泌功能正常就可以正常的排卵，具備懷孕的基本條件，但是如果月經(jīng)異常，出現(xiàn)月經(jīng)提前或者延遲，月經(jīng)量過多或者過少，有閉經(jīng)、痛經(jīng)、不規(guī)則陰道出血的情況，這就有可能會影響排卵而導(dǎo)致不孕。

2、乳房

如果女性在非哺乳期乳房出現(xiàn)自行或者擠壓后有乳汁溢出，這種癥狀多是提示有下丘腦功能不全或者是其他分泌異常等疾病，而且溢奶的同時(shí)出現(xiàn)閉經(jīng)就會導(dǎo)致不孕。

3、疾病

想要判斷不孕，了解以前的病史是很重要的，盆腔和腹腔的感染及手術(shù)都會影響受孕，如果以前患有影響輸卵管正常工作的宮外孕、盆腔炎等疾病，這也可能導(dǎo)致不孕。

4、月經(jīng)前后的反應(yīng)

有少數(shù)女性在月經(jīng)前后會周期性出現(xiàn)經(jīng)行乳脹、頭痛、泄瀉、浮腫、發(fā)熱、抑郁或煩躁等一系列癥狀，這是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而黃體功能不全引起，長久如此可導(dǎo)致不孕。

5、年齡

隨著年齡的增長女性的生育能力卻逐漸減低，不孕的發(fā)生率當(dāng)然也會增加。女性最理想的生育年齡在25-30歲，而跨入35歲高齡再選擇懷孕，不僅受孕機(jī)會變小，自然流產(chǎn)率也會增加。

6、醫(yī)生

如果對照過上面五條后發(fā)現(xiàn)都沒有問題，那就需要去找專業(yè)的醫(yī)生咨詢檢查，爭取早日發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

對于自測后沒有問題而又想快速好孕的女性，在備孕時(shí)首先要做好孕前檢查，其次就是把握好排卵日期，選擇最佳的同房時(shí)間，放松心情，這樣有助于快速懷上健康寶寶。