“從孩子呱呱墜地，再到蹣跚學(xué)步。每個(gè)寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程都會(huì)伴隨著家人的喜怒哀樂(lè)、歡聲笑語(yǔ)。一個(gè)聰明健康的寶寶會(huì)為家長(zhǎng)帶來(lái)不少的快樂(lè)，優(yōu)于常人的寶寶更是會(huì)為家庭添姿添色，每個(gè)父母都希望自己的孩子不輸在起跑線上。而學(xué)會(huì)走路，是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的第一道大關(guān)卡。”

讓寶寶快速學(xué)會(huì)走路，與寶寶的腿部力量有很大關(guān)系。一個(gè)小腿異于常人的寶寶，快速學(xué)會(huì)走路自然也就不在話下了。

該如何正確訓(xùn)練自己寶寶的腿部呢，不同時(shí)期的寶寶又該怎樣訓(xùn)練？

下面幾招來(lái)教你正確訓(xùn)練寶寶

1-4個(gè)月的寶寶：這個(gè)時(shí)候的寶寶都是在媽媽的懷中嗷嗷待哺，這時(shí)就要媽媽來(lái)幫助寶寶做運(yùn)動(dòng)了。

腿部屈伸：訓(xùn)練時(shí)要讓孩子處于仰臥平躺狀態(tài)，媽媽可雙手輕輕握住寶寶的腳踝上部，以蹬腳踏車的方式來(lái)幫助寶寶雙腿循環(huán)屈伸，久而久之，寶寶的雙腿就可以更為靈活有力量。

腳趾屈伸：同樣是仰臥平躺，媽媽可右手握住寶寶右腳踝輕輕上舉，左手握住寶寶右腳的腳趾，屈伸寶寶的腳趾關(guān)節(jié)，以上方法左右腳循環(huán)交替，可訓(xùn)練寶寶的小腳掌未來(lái)的站立能力。

4-7個(gè)月的寶寶：這個(gè)時(shí)期寶寶在父母的引導(dǎo)下已經(jīng)能自主的進(jìn)行一些條件反射性動(dòng)作了。

父母可通過(guò)觸摸寶寶腳心、膝蓋來(lái)引發(fā)寶寶自主的踢蹬，也可雙手扶著寶寶腋下，將寶寶提起然后放下，來(lái)觸發(fā)引導(dǎo)寶寶跳躍。

在寶寶體力充足的情況下，可以讓孩子背部有依靠的情況下多聯(lián)系靠坐，能很好的鍛煉寶寶的頸、背、腰部的力量。

8-9個(gè)月的寶寶：經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，現(xiàn)在寶寶的體能上已經(jīng)有很大的提升?？梢宰尯⒆訂为?dú)的坐一坐，用玩具或其他小物件引導(dǎo)孩子的爬行，讓孩子開(kāi)始自己尋找身體穩(wěn)定的支撐點(diǎn)，為以后站立的平衡打下基礎(chǔ)。

從第9個(gè)月寶寶雖然還不能走路，但相信已經(jīng)可以站起來(lái)了。這時(shí)父母可以讓寶寶處在站立狀態(tài)，雙手輕輕提起寶寶雙臂（不要用力過(guò)大），引導(dǎo)寶寶邁步走，每次練習(xí)無(wú)需太久，循序漸進(jìn)，時(shí)間由短變長(zhǎng)，距離由近變遠(yuǎn)。

當(dāng)寶寶的肌肉訓(xùn)練達(dá)到一定地步后，可以讓寶寶嘗試自己扶著東西走，父母只需跟著寶寶，防止寶寶摔跤就可以了。

堅(jiān)持以上方法，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)別的同齡孩子剛剛學(xué)會(huì)站立，自己的小不點(diǎn)卻已經(jīng)會(huì)自己走路了。整個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，摻雜著無(wú)數(shù)辛苦和汗水，但此時(shí)你會(huì)覺(jué)得付出的再多汗水都是完完全全值得的。