春季是冷熱交替的季節，天氣干燥、氣溫變化快、過敏原增多。孩子免疫力差，很容易咳嗽。

那么，春咳到底有多可怕？面對春咳家長們可以做些什么呢？今天讓我來為大家講講春咳的預防與護理！

你了解咳嗽嗎？

春季兒童咳嗽防不勝防，但是咳嗽就一定是壞事嗎？在講解春季咳嗽的預防與護理之前，讓我們先對咳嗽有個了解！

1.咳嗽是人體的保護機制

很多病都會引起咳嗽的癥狀，但其實咳嗽本身并不是一種病。咳嗽其實是人體的一種保護機制，人們通過咳嗽可以排出呼吸道內的痰或其他分泌物。所以，孩子咳嗽其實是他防御機能完善的體現，大多數情況下，不嚴重的咳嗽可以說是”好事“。

2.咳嗽了不要急著止咳

就如上文所說，咳嗽是“方法”，排出分泌物才是目的。如果強行止咳，造成分泌物淤積在呼吸道內，反而會導致病情加重。所以，治療咳嗽的關鍵是化痰不是止咳。要想辦法稀釋分泌物，方便孩子排出。

3.要慎重使用藥物

由于咳嗽是正常的人體機能，大多數時候順其自然即可，因此家長要慎重使用咳嗽藥。強行用藥可能會掩蓋病情，留下隱患。家長應該改變“咳嗽就要用藥”的錯誤觀念。

什么導致春咳

造成咳嗽的原因是多樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有：

1.上呼吸道感染：春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細菌、病毒容易進入人體引發上呼吸道感染，并表現出咳嗽的癥狀。

2.支氣管炎：通常支氣管炎由上呼吸道感染發展而來，從起初的干咳發展為久咳、咳痰，嚴重時會出現呼吸困難。

3.肺炎：肺炎一般由發病微生物引起，一般會有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有高熱。

4.冷空氣刺激：冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發咳嗽。

5.過敏：春季，萬物生長，空氣中的花粉和粉塵容易引發刺激，從而導致咳嗽。

咳嗽要不要送醫院？

首先，家長應該糾正“一咳嗽就吃藥、一咳嗽就上醫院”的錯誤觀念，大多數咳嗽癥狀都能自愈，順其自然即可。

但是如果出現了以下情況，還是應該及時就醫的：

1.白天咳嗽不嚴重，但到了夜間明顯加劇，甚至出現呼吸困難的癥狀。

2.病情出現變化，咳嗽三四天后不見好轉。

3.感冒該退燒了卻高燒不退伴有咳嗽。

4.咳出帶有明顯黃綠色的痰液。

5.雖然咳嗽不嚴重，但是嗓子發出“吱吱”的類似拉風箱的聲音。

如何預防春咳

1.多開窗通風，保持室內空氣流通。若家中有人感冒，可以采取熏醋等殺菌措施防止病毒進一步傳播。

2.少帶孩子去人多、擁擠的場所，防止與感染源接觸。

3.保證孩子充足的睡眠與適當的體育運動，增強孩子的免疫力。

4.氣溫變化大時要及時增減衣物。

5.對于粉塵、花粉過敏的孩子，要做好保護措施，避免孩子與過敏原接觸。

6.讓孩子遠離二手煙等煙霧環境。

7.合理安排幼兒的生活，提供平衡的膳食。

8.積極防治各種慢性疾病，如佝僂病、營養不良、貧血等。

春咳的護理怎么做？

對于不太嚴重的咳嗽，可以適當進行一些護理工作讓孩子舒服一些：

1.多喝溫水，稀釋呼吸道內的分泌物，方便孩子排出。

2.拍拍孩子的背，幫助孩子排痰。

3.在孩子睡覺時墊高他的頭部，緩解不適。

4.喝一點蜂蜜對于止咳有一定的積極作用。

5.不要讓孩子吃油膩、辛辣的食物。

對于較為嚴重的咳嗽，還是要及時就醫并謹遵醫囑進行治療。

除此之外，食療也是一個好方法。1b+老師為大家推薦幾款有利于化痰止咳的食譜：

冰糖花椒梨

適用癥狀：舌苔發白、流涕、咳出的痰較稀

食材準備：梨1個、椒20粒、冰糖2粒

制作方法：將梨洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入花椒和冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

冰糖川貝梨

適用癥狀：咳出黃濃痰、伴有咽痛

食材準備：梨1個、冰糖2粒、川貝粉

制作方法：將梨洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入川貝粉和冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

煮蘿卜水

適用癥狀：咳出黃濃痰、伴有咽痛

食材準備：白蘿卜1個

制作方法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給孩子喝。