很多媽媽一看到寶寶開始出現(xiàn)大便帶水的情況就很驚慌，紛紛開始求助身邊人：孩子是不是腹瀉了？又焦慮又擔(dān)心。如果是我們拉肚子，那很好解決，因?yàn)榭赡軒滋斓臅r(shí)間就能恢復(fù)正常。但是換成寶寶嬌嫩、還未發(fā)育完全的腸胃，有時(shí)候一兩周都止不住，怎么可能不擔(dān)心呢？別急，今天栗子?jì)尵蛠砀蠹伊牧年P(guān)于寶寶腹瀉的那些事兒。

怎樣判斷寶寶是不是腹瀉了？

之前栗子?jì)屨f到過怎么通過觀察便便形態(tài)來知曉孩子的身體情況，及時(shí)排查意外情況。所以媽媽們一看到水樣便，就會來問栗子?jì)專簩殞?a href="http://www.zaolee.cn/tag/xiaohuabunian/" title="消化不良" class="innerlink" target="_blank">消化不良，腹瀉了怎么辦？是不是要用藥？其實(shí)不是這樣的

我們首先要搞清楚寶寶腹瀉的典型癥狀：一個是大便性狀改變，另外一個就是大便頻率增加。如果寶寶平常排便次數(shù)就有4-5次，并沒有明顯增加，那就屬于正常情況，媽媽們不用過于擔(dān)心。但如果孩子排便頻繁，便便的顏色轉(zhuǎn)為黑色或是綠色，還帶有粘液和惡臭味，媽媽就要格外注意。

下面來看一下常見的寶寶腹瀉種類和起因：

一、母乳性腹瀉

在寶寶還未添加輔食前（6個月內(nèi)），一般便便是不成形的，同時(shí)母乳寶寶更常出現(xiàn)的情況是可能一天會拉7-8次。只要沒有合并出現(xiàn)發(fā)熱、無力、精神不振、痛苦的狀況，生長發(fā)育也在合理范圍內(nèi)，就沒什么大問題，所以媽媽們也不用隨便喂啥止瀉的蒙脫石散等藥物了。

在這個階段，寶寶的腸胃發(fā)育情況和承受能力有限，并不能完全消化母乳中的前列腺素，這種元素能增加水和電解質(zhì)的分泌，反映到現(xiàn)實(shí)情況就是容易拉肚子。面對這種輕型的腹瀉，我們可以放心繼續(xù)母乳，慢慢寶寶的消化會跟得上節(jié)奏，腹瀉也會好轉(zhuǎn)。

乳糖不耐受則屬于母乳性腹瀉里的特殊情況，有些寶寶體內(nèi)缺乏用于分解乳糖的乳糖酶，從而引發(fā)了一系列的問題，如腹瀉、嘔吐等。如果出現(xiàn)疑似癥狀，先詢問醫(yī)生，確診后首先暫停母乳或是配方奶，再改用不含乳糖、部分水解的奶粉，這樣能幫助寶寶吸收。

二、病毒性腹瀉

栗子?jì)層衅脑敿?xì)解釋了因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/ym/20130313_256468.html" title="輪狀病毒" class="innerlink" target="_blank">輪狀病毒引發(fā)的寶寶腹瀉，這類腹瀉來勢洶洶，而且最讓人害怕的是孩子可能出現(xiàn)脫水的情況。

在《西爾斯親密育兒百科》這本書里，有清楚說明脫水的癥狀， 媽媽可以對照上面那篇文章和這里說的癥狀進(jìn)行判斷，查看具體的解決辦法，千萬不要延誤了檢查和治療的最好時(shí)機(jī)。

三、一般性腹瀉

說完了上面兩種比較特殊的情況，還有一種輕型腹瀉也比較常出現(xiàn)，也是我們首先要排除的情況，那就是你最近是不是改變了寶寶的飲食情況？

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，如果我們嘗試了新的食物，通過乳汁傳遞給了寶寶，食物過敏可能會引起腹瀉。在轉(zhuǎn)奶（從母乳過渡到配方奶）的過程中腹瀉也是常見的，例如奶粉不合適，或是我們沒有嚴(yán)格按照奶粉說明沖調(diào)奶粉，添加了過多的水分或是奶粉，也會拉肚子。

對于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，喝太多果汁（如梨汁和櫻桃汁）也會提高大便的含水量，引起腹痛、腹脹或是腹瀉。

護(hù)理寶寶腹瀉，從小事做起

這樣看來，寶寶拉肚子可不是普通的吃壞了肚子、或是不小心著涼了，這可怎么辦呢？俗話說的好，預(yù)防是最好的治療，栗子?jì)屧谶@里總結(jié)出了一些能有效有用的小方法，原則就是從細(xì)節(jié)處著手。

調(diào)整飲食

如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)拉肚子的情況，母乳媽媽首先查看最近的飲食狀況，逐一排除可疑的食物來源，盡量避免食用蝦、蟹等海鮮類或是生冷的食物，保持原有的母乳頻次就好，也可適當(dāng)增加母乳的時(shí)間和次數(shù)。

正處于轉(zhuǎn)奶過程中的寶寶最好按照一天一頓的基數(shù)添加奶粉，循序漸進(jìn)地來，出現(xiàn)腹瀉就先暫停一段時(shí)間，給寶寶適應(yīng)的時(shí)間。

已經(jīng)添加輔食的寶寶在這段時(shí)間不要禁食，保持清淡飲食的原則，堅(jiān)持1-2周，清淡飲食指的是含豐富碳水化合物的基礎(chǔ)食物如米、面和蔬菜，肉和蛋要謹(jǐn)慎添加。在選用新食材的時(shí)候注意不要一次性添加多種，一種一種慢慢來。同時(shí)盡量不添加加工后的成品輔食或是罐頭食品，優(yōu)先自己用新鮮的食材現(xiàn)做的輔食。

食材新鮮很重要~

對于6個月以上的寶寶，可以適當(dāng)多補(bǔ)充水等液體，以緩解腹瀉帶來的體內(nèi)水分嚴(yán)重流失，防止出現(xiàn)脫水的情況。

消毒衛(wèi)生

寶寶平常用的奶瓶、奶嘴和輔食用具都要在使用前后清洗干凈，這樣才能防止“病從口入”，不讓細(xì)菌進(jìn)去寶寶還未發(fā)育完全的腸道造成腹瀉。栗子?jì)屩缷寢寕兛隙ㄒ獑柫耍唧w都怎么清理消毒呢？洗奶瓶的一般步驟是先把奶倒干凈，可以用奶瓶刷把各個細(xì)節(jié)的角落都清理干凈，特別是底部和瓶頸的地方，或者直接過水沖洗。

奶瓶消毒的頻次最好是每天消毒1次，高溫過水消毒或是用專門的消毒器都可以，用開水消毒的時(shí)候要讓奶瓶完全浸泡，5分鐘左右取出，再晾曬干凈即可。玻璃制和塑膠奶瓶需要在水開之后5-10分鐘再放入，以免損傷奶瓶本身的材質(zhì)。

清理奶嘴的時(shí)候要格外注意，小心地翻過奶嘴清洗干凈，對于頑固奶漬可以先用熱水泡一會兒再清理。

左邊為貝親的奶瓶刷，右邊為清洗劑

輔食碗和勺的清洗消毒步驟也差不多，清理干凈后高溫過水5-10分鐘就可以了，對于研磨棒中間的眼這類的死角，栗子?jì)尶吹接袐寢層梦芩⑶謇淼模行枰膵寢尶梢宰约簢L試一下。

呵護(hù)嬌嫩屁屁

寶寶腹瀉的時(shí)候尿布疹、紅屁股什么的就格外容易找上門來，所以首先我們要及時(shí)幫助孩子更換紙尿褲和清洗臀部，紙尿褲濕了之后要立馬換，這時(shí)候拖延癥可別犯，必要的時(shí)候涂上護(hù)臀霜和爽身粉。

這個時(shí)候選擇合適的紙尿褲就格外重要，一款透氣、干爽、吸收力好的紙尿褲能替我們省去很多額外的煩惱，不僅不用擔(dān)心紅屁屁，還能在寶寶腹瀉的時(shí)候幫助舒緩?fù)尾坎贿m、有效保護(hù)皮膚表層。