準(zhǔn)媽媽眼睛充血可以通過按摩眼部穴位緩解不適。
常用穴位:
太陽穴(眉梢與外眼角中間向后一橫指凹陷處);
睛明穴(目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處);
四白穴(目正視,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處);
攢竹穴(在面部,當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處)。
按摩方法:每個(gè)穴位先點(diǎn)按一次,然后揉按三次,循環(huán)重復(fù)15次,即可快速改善局部血液循環(huán),消除眼睛充血。
覆盆子葉有明目收濕的功效,可用來治療眼睛充血紅赤。
具體做法:取5~10g覆盆子葉煮水,取干凈紗布蘸湯汁熱敷。另外,也可直接用煮好的覆盆子湯清洗眼睛,可以有效治療眼睛充血。
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