夏天，最是女人們幾分歡喜幾分憂的時候!我們每天關注著是不是發胖了!肚子又凸出來了!滿身的贅肉不敢穿漂亮衣服了!于是減肥塑身修型總是這個季節最熱門的話題。很多人體重一直減不下去其實主要是因為管不住自己的嘴，吃吃吃就胖胖胖，碧生源專家提醒：減肥是件大事，我們是認真的。

一.減肥的那些怪事

減肥很難嗎?不，一個月能減10斤以上的方法數不勝。

減肥很簡單嗎?不，大家年年減肥，卻還是年年肥胖，只因為減下了反彈，反彈了再減，減了又反彈。

二.體重與脂肪的爭論

最有效的減肥方法，不是能夠減去多少體重，而是如何減肥才能不反彈，否則無論你這個減去多少斤都是自欺欺人。

我們再看看，你一個月減多少斤，減的都是些什么?都是脂肪嗎?不，減去體重不等于減肥，減肥是減去人體多余的脂肪或脂肪占人體重量的比率明顯減少。體重是指水、蛋白質、脂類、糖類、維生素、礦物質等物質的總和。體重包括水、脂肪及其它東西。越是見效快的產品，實際上減的是水、蛋白質等成分居多，而不是真正意義上的減反過來水是最容易重新補充的，減去蛋白質則會造成基礎代謝率下降。

你越減越肥了嗎?你減成頑固性肥胖體質了嗎?是的，例子身邊比比皆是......

三.減肥需要方法

所以，減肥的時候為自己設立一個切實可行的減肥目標十分必每個月能減下來一二公斤，就應該覺得有成績了，“欲速則不達”，控制體重量個長期的過程，切不可求成，肥胖不是一朝一夕的事，減肥同樣也不可能在數日內獲得成功，想在短短的時間里就把體重減到正常，這是不可能辦到的事，盲目的對減肥期望值太高，只會失望越多。

另外減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業瘦身人士的指導幫助，碧生源減肥專家為你提供優質的售后服務。引起肥胖的原因是面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳等多方面存在的諸多差異，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法只會帶來錯誤的結果。

四.碧生源減肥專家開課啦

碧生源減肥專家：適合10周歲的兒童至60周歲之間的不同體質人群：不反彈，通過科學調理給您完美的體重上把鎖。

那么我們應該怎么來減呢?答案是：碧生源為你找出自身肥胖根源，對癥下藥!

碧生源牌常菁茶即原碧生源牌減肥茶，在受到越來越多年輕群體喜愛后，為展現更為年輕的產品形象而更名。但其基本配料和功能與原明星產品相同，以草本配方為基礎，不添加任何激素成分，注重于調節改善機體本身的脂肪代謝功能，加快脂肪的代謝并抑制多余能量的吸收與轉化，最終實現綠色減肥的目的。