不知道ELLA的預產期多少，所以不好說勁舞是不是起到了自然催產的作用。不過，說到水中分娩，也是很多小孕婦好奇的事情。

電影《北京愛上西雅圖》里面有一個海清水中分娩的鏡頭，在溫暖的水中泡著，調整著呼吸和用力，分娩看上去也沒那么可怕了。

水中分娩并不是這幾年才有的新鮮事。

早在100多年前，有位法國的產婦在分娩的時候感到筋疲力盡，就讓家人放了一盆熱水，想放松一下，沒想到很快就順利分娩了寶寶。

水中分娩，最大的作用就是讓你放松，減少疼痛。

為什么說放松可以減少疼痛呢？

這是因為我們分娩時的子宮收縮，實際是給身體一個把寶寶推出來的力量。

但如果我們因為緊張或者害怕，全身肌肉過于緊張，或者盆地肌肉群過于緊張，或者缺少彈性，就會阻擋寶寶的推出。

這樣，身體受到信號，就會發起更強烈的子宮收縮，那就更痛了。

這就像我們打針，越怕就越疼。所以在分娩前要多看分娩日記，準備足夠的分娩知識，給自己順產的信念，為的就是減少恐懼，放松全身。

水中分娩，溫暖的水沒過腹部，自然而然的讓人鎮靜放松，可以促進宮頸擴張，減少疼痛，降低側切的概率，甚至還可能縮短產程。

不是所有的醫院都有水中分娩，也不是所有的產媽都適合水中分娩。

要進行水中分娩，需要滿足這些身體條件：

1、孕期滿38周以上；

2、寶寶大小正常，頭位，胎心音正常

3、媽媽的骨盆條件好，擴張度好

4、沒有胎便污染的狀況；無感染性疾病；

3、沒有其他任何的危險因素存在；

不過，水中分娩還是有新生兒溺亡的風險，盡管這種情況十分罕見，但美國婦產科醫師協會(ACOG)和美國兒科學會(AAP)發布聯合意見，稱水中分娩仍然應該是“實驗性的”。

你可能還有一些關心的問題，看看經歷過水中分娩的媽媽們是怎么說的。

1、環境是怎樣的？

@特特華：水娩產房環境還是比較溫馨的，里面有衛生間、水娩的浴盆和一張床。產房允許家屬進入。

@木易土曾燕：產房環境感覺很舒適，周圍都是藍色的布景，一個白色的分娩浴缸，記憶中周圍有四五個護士。

西葫蘆（知乎）：一個浴缸一張床。浴缸的水，直接就是水龍頭出來的……可能加了消毒水什么的，但是基本上應該都是自來水吧…

卷卷兒（知乎）：專門針對產婦生產躺著而造型的浴缸，反正就是產婦可以斜躺著浴缸里，雙手也有抓握的地方，雙腳也有踩踏的，不用擔心踩滑。

2、穿什么衣服？

穿不穿衣服可以自己選擇，可以穿運動文胸或者醫院的病號服。

3、多少錢？

西葫蘆（知乎）：我們這里水分比普通順產只多收1000塊水費。

卷卷兒（知乎）：省婦幼水中分娩接生費2980（寶寶水里娩出+一位家屬陪產）。

@木易土曾燕：水中分娩是自費的，醫保不能報銷。

4、真的能減輕疼痛？

@特特華：沒有比較就沒有發言權，只能說，浸入水里以后似乎開指的速度加快了，五指到十指一小時左右就開全了。之后就是大概兩個多小時讓我不堪回首的用力分娩環節。

@Dragon_Luna：助產士說，水中分娩的好處在于加快產程不側切。我下水以后緊緊抓住浴缸的邊兒，過了不一會兒內檢說已經開9指了，我自己都驚呆了！

西葫蘆（知乎）：脫光泡在里面的確放松很多，不知道是不是錯覺。陣痛時間感覺是縮短了（陣痛間隔時間應該不變），疼痛程度改善不明顯。

5、會不會撕裂或者側切？

@木易土曾燕：水中分娩會有自然撕裂。

西葫蘆（知乎）：水中分娩是不給側切的，等分娩完后到了床上，兩腿叉開，壓出胎盤，然后陰道止血，打局部麻醉，縫合陰道撕裂口。

@特特華：沒有被側切。

6、會不會在水中拉便便？

西葫蘆（知乎）：拉了。生孩子十之八九會拉出點屎來的……

卷卷兒（知乎）：我下水用力幾下就便便了，護士很淡定地用網兜撈出便便。

7、最神奇的地方

@特特華：水中分娩最神奇的地方也就在這里，我眼睜睜地看著寶寶直接生在水里，就像和子宮里的環境一樣，只要沒有暴露在空氣里，就不會窒息?？粗锏膶殞?，我覺得世界上所有美好的形容詞都不夠表達此次此刻自己的心情。他的樣子，比我想象的新生兒的樣子要漂亮。