因為奶粉沖調不當，結果差點害了寶寶的新聞層出不窮。新手爸媽們千萬不要以為沖調奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解，沖調奶粉的方式不僅會影響到奶粉的營養狀況，嚴重情況下更會危及到寶寶的健康，以下這幾個錯誤的沖調奶粉的方式，爸爸媽媽們可千萬別再犯咯。

先加奶粉后加水容易導致奶粉結成團，溶解不夠均勻，會影響寶寶的消化和吸收。正確的沖調方式是根據不同品牌來看罐子上的說明，所有的奶粉都會在包裝上面注明加水和奶粉的比例，而且要先加入溫水再根據規定放入對應量的奶粉。

有的爸爸媽媽們怕寶寶營養跟不上，每次沖調奶粉，都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。殊不知，奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，導致寶寶的腸胃無法負擔，會出現上火、便秘、消化不良等問題；而奶粉太淡，也會導致寶寶蛋白質攝入不足，從而出現營養不良。

建議爸爸媽媽們給寶寶沖泡奶粉時，按照包裝上標明的進行配比。

誤區三：用純凈水or礦泉水沖奶粉

純凈水和礦泉水都不適合沖調奶粉，沖調奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水。目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，有些家長會擔心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮滿3分鐘便可除氯。

奶粉中有很多活性物質，穩定性差，開水沖調奶粉會把很多分子結構破壞，導致奶粉營養流失，還會使乳清蛋白產生凝塊，導致消化不良。一般奶粉都要求使用溫水來沖調，溫水保持在40℃－50℃最為適宜。

頻繁更換奶粉對寶寶的腸胃來說是一個挑戰，轉奶時期，寶寶的腸胃需要一段適應時間，只有逐步替換，才能保證寶寶順利過渡，接受新奶粉。

沖泡奶粉時千萬不要用力搖晃奶瓶兒，這樣的話會產生大量氣泡，寶寶喝了就會產生脹氣、打嗝甚至吐奶等狀況。正確的方式應該是在同一個方向水平旋轉晃動。

那怎樣沖調嬰幼兒奶粉才正確呢？