孕婦愛吃甜食生男生女

民間有根據孕后準媽媽的飲食習慣的改變來判斷肚子里的寶寶是男孩還是女孩，其中除了酸兒辣女之外，就要數“喜歡吃甜食懷的是男孩，不喜甜食懷的是女孩”這一說法了。下面來看一下真相：

1、孕婦吃甜食并不能確定生男生女，并且孕期口味變化和胎兒性別并沒有關系，胎兒性別只和精子的染色體有關。孕期變得愛吃甜食或不愛甜食是由于準媽媽的內分泌有所改變，新陳代謝活動也隨之發生變化，繼而對消化系統產生了影響。因此，不能就據此判定孕媽喜歡吃甜食懷的就是男孩，不喜甜食懷的就是女孩。

2、同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

孕婦甜食吃太多的危害

1、吃太多甜食容易導致骨質疏松

骨質疏松癥對于胎兒的影響尤為嚴重，要提請準媽媽們格外注意。

2、易代謝紊亂

女性在懷孕后的身體會發生很大變化，自身的調節能力減弱，食糖量過高可能引發妊娠糖尿病，不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。

3、引起體內血糖濃度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當孕婦體內的血糖超過正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血癥的根源，影響胎兒的生存環境。

4、易發婦科病

嗜糖之害甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。

孕婦吃甜食的正確方法

準媽媽每日食糖量應控制在50克之內為宜。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠后高血糖，食糖量過高都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染等危害。

小貼士：

如果孕期實在是想吃甜食，最好不要選擇那些過于精致的甜食，可以選擇“粗制”一點的，含糖量較少的甜食，或者可以自己做，能鍛煉廚藝，自己吃得又放心。