誰先說“我愛你”，真的那么重要嗎？愛情中，你是不是也向伴侶問過這些話：“你愛我嗎？”“你到底有多愛我？”“你喜歡我什么？”......

由于答案容易讓人獲得巨大的滿足和愉悅感，所以一而再，再而三地索求，從而忽視了伴侶的感受，高估了伴侶的耐性，忽略了伴侶的需求。

01

木木單身了一段時間，不久前在朋友的介紹下認識了一男生，一大幫人去吃飯、桌游，那是兩人相處得還可以，有說有笑的，大家都覺得他們之間是有機會的。

當兩人獨自相處的時候，問題就出來了：

• 男生因為忙，偶爾中途還會穿插一些需要緊急處理的事情，導致約會經常遲到。

• 兩人相處時，男方不會主動找話題去聊，反而經常看手機，導致兩人經常陷入冷場狀態。

• 男生因為工作關系，會不時“消失”幾個小時，這“消失”前并沒有預先告知木木，導致木木認為對方過于冷淡。

看到這里，有不少吃瓜女群眾覺得這個男生完蛋了，肯定沒戲了，這些錯誤在戀愛中就是死罪啊！怎么能忍！

所以，她卻步了......

木木是個缺乏安全感的女生，經歷過幾段不太美好的感情后就習慣把自己藏起來，害怕自己再受傷害，希望對方先向自己坦誠一點主動一點，明確了對方的心思，再去衡量、考慮如何面對新的一段感情。

那男生也經歷過感情失敗，幾乎每次都是被拒絕導致了有點自卑心理，總是覺得自己比別人差一點，所以很努力地往上爬，無論是事業上還是內涵上，都希望上升到另一個層次。

兩個人都需要對方主動一點靠近，要是有一方稍微不積極了，給對方感覺模凌兩可或者曖昧，那么就很容易澆熄戀愛的小苗頭。

其實，沒有主動深入地了解對方，怎能知道適合不適合呢？

02

安妮和老公結婚一年多，還沒有孩子，所以身為全職太太的安妮把一門心思都放在了老公身上。本來兩人相處得挺好的，安妮老公很疼她，經常會買禮物送給她，為她制造一點小驚喜，所謂的“儀式感”也做得很足。

但安妮老公也是個追求事業的男人，隨著事業越做越大，安妮老公出差、應酬、加班的時間就越來越多，陪伴自己的時間也越來越少。

• 安妮開始不斷地打電話查崗，詢問老公在干什么，和誰在一起，什么時候回家......

• 安妮會詢問老公所在公司女同事的情況，漂不漂亮，是否單身，是否經常有接觸......

• 老公一旦出差幾天，安妮就會焦躁不安，懷疑老公是否在外面藏了一個人。

這些現象在不少家庭中出現，妻子的猜忌、不安，即便有了孩子可以分散一點注意力，但在內心深處還是會扎下了根。

面對這些問題，安妮老公也是無力的，起初安慰幾句，讓她不用擔心，但到了后來變本加厲后，就會覺得她不可理喻，不相信自己。

兩個人沒法坐下來好好溝通，老公越辯解越無力，安妮越追問越不安，兩人好好的感情就在猜忌和厭煩中消磨掉。

其實，沒有冷靜下來把問題、疑慮逐個擊破，又怎么讓彼此的心敞開，讓彼此的心再次靠近呢？

無論婚前還是婚后，兩人在相處中都需要有效的溝通。

何為有效的溝通？就是雙方在溝通中獲得有用的信息，獲得自己想要的東西，可以解決面臨的問題。

有人說，當感情變淡時，能和你坐下來好好溝通就已經很好了，還追求什么有效的溝通。但無效的溝通只會增加雙方的矛盾，以及加深雙方負面情感，對解決問題一點用處都沒有。

只要有一方愿意伸出溝通的橄欖枝，那么兩人就不會過得太糟糕。溝通本來就是一種相互加深了解的過程，我們都不是對方肚子里的蛔蟲，你不愿意說，他不愿意說，那怎么去了解彼此，還怎么去過日子呢？

所以，找個時間，好好坐下來進行一場有效的溝通吧。