十月懷胎，最大的幸福就是胎兒的健康，胎兒安全，媽媽安心。但是孕期難免會出現這樣那樣的問題，而胎停育現象近年來逐漸增多，據統計有近半的孕媽都出現過胎停育現象，但值得慶幸的是，絕大多數的胎停育都是可防可控的，因此孕媽們不必過于擔心。

出現胎停育，是每個寶媽都不愿意看到的事情，胎兒在發育的過程中出現的每個風吹草動都牽扯著寶媽的心，出現胎停育的原因有很多，而且只要重視，這些原因大多都是可以避免的，那么，如何避免胎停育現象的發生呢？

一、重視孕前檢查

大部分寶媽在頭胎的時候都會去做檢查，但是隨著二胎政策的全面開放，很多寶媽迫切的想生二胎，或者覺得頭胎順順利利的，就覺得孕前檢查沒有必要做，這為孕期出現胎停育現象埋下了很大的隱患，等到懷孕后幾個月再去做檢查，卻發現出現了胎停育的現象。

因此無論是第幾次生孩子，孕前檢查都是必要的，需要注意的是，不只是寶媽，作為丈夫對于懷孕前的檢查也一定不能忽視。

二、科學進行保胎

因為種種因素，有些寶媽懷孕比較艱難，當終于懷上之后，精神極度興奮，興奮過后，為了孩子的安全又開始盲目保胎，變得過于緊張，各種保胎藥輪番上陣，或者認為補充黃體酮好，就開始盲目的補充黃體酮，忙來忙去最后還是出現了胎停育。

保胎一定不能只看表面不看內在，也不要認為哪種藥物保胎效果好就開始盲目補充，保胎應該遵循中西醫結合的方法，摒棄主觀上的偏見，中西醫結合，用科學的方法進行保胎。

三、保持良好心態

有些寶媽因為過去出現過胎停育現象，因此當又懷孕的時候精神高度緊張，生怕又出現胎停育，尤其到了危險期的時候，出現坐立不安、夜不能寐的現象，搞的自己身心疲憊。

孕媽必須明白的一點是，只有自己身體好，胎兒才會更好，如果自己都茶不思飯不想，一天就怕胎兒出事情，胎兒不出事情都不可能，懷孕生孩子本身是一個順其自然的事，因此在孕期一定要放松心態。事實證明，精神過度緊張會導致心肝火旺，很容易導致宮內出血，對胎兒安全造成影響。

胎停育是任何寶媽都不愿意看到的現象，無論在孕前、孕中和孕后，都要重視自己身體發生的變化，不要抱有僥幸心理，也不能過于擔心，放松自己的心情，胎停育的現象就沒那么容易出生了。