睡軟床為什么會(huì)腰疼，專家這樣說
2017年06月02日 14:50閱讀次數(shù)：342
標(biāo)簽：腰疼
睡軟床剛開始躺上去會(huì)感覺很軟很舒服，等睡醒之后會(huì)覺得腰酸背痛。那么睡軟床為什么會(huì)腰疼呢？聽聽專家怎么說。
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
因?yàn)槿绻矇|太軟，身體窩在其中，脊柱中段會(huì)出現(xiàn)下陷，時(shí)間久了易引起腰疼等不適。
注意：
此外，睡軟床骨盆向各個(gè)方向活動(dòng)都會(huì)遇到阻力，翻身坐起時(shí)需要格外用力，容易造成急慢性損傷。因此，挑選床墊時(shí)要注意床面必須與脊柱的生理彎曲相契合，并能將床與身體接觸面的壓力均分。
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睡軟床腰疼怎么辦
睡軟床腰疼最直接的辦法就是換掉床墊。
把軟床墊換成硬板床，可以幫助人體的脊椎維持它的彎曲度。所以你每天早上起來感覺腰疼也是這個(gè)原因，如果你不換掉床墊的話以后就會(huì)出現(xiàn)頸椎毛病。
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