對于想要寶寶的女性來說，不管是身體過于肥胖的還是過于瘦弱的，都是不利于受孕的，為什么這么說呢，今天，家有好baby小編就為大家整理一下這個問題。

身體過胖女性不利于受孕的原因：

身體過胖也就是身體的脂肪過多，這樣通過脂肪所轉化的性激素就會增加，從而使激素比例失調，卵巢出現疾患，懷孕的幾率也就會減少。

身體過瘦女性不利于受孕的原因：

如果身體過瘦，體內沒有足夠的脂肪，大腦會被限制從而生成一種“脂瘦素”的物質，降低女性的生殖能力，自然就會影響受孕。

女性正常的排卵過程需要通過下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦主要是命令垂體分泌促性腺激素，當卵巢接到促腺激素的指令，分泌出雌激素和孕激素進而促進卵泡發育成熟然后排卵。這其中任意一個環節出現問題都不能正常排卵，激素的平衡是和準媽媽的身體情況密切相關的。

那么，到底該如何緩解或者避免這些影響懷孕的消極因素呢？

1、很多時候女性不容易受孕是和精神壓力大、緊張焦慮的情緒相關的。職場上是不會因為你是女性而受到特殊照顧的，在同樣的起點下，女性的壓力也就很大。尤其是在工作上和生活上壓力都很大時，女性的情緒波動也就會很大，導致內分泌紊亂，下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行受到干擾，從而影響受孕。因此，女性必須學會控制好調節好自己的情緒。

2、保持好自己的體重，不要過度減肥，現代社會的苗條就是美，使很多女性都千方百計的想讓自己瘦下來。殊不知這樣會對女性的身體危害很大，時間久了，即使以后身體恢復，受孕的幾率也是有所局限的。

3、不要過于肥胖,上面已經講到了過于肥胖對受孕的影響，因此想要寶寶的女性還是先控制好自己的體重吧。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關于為什么女性身體過胖或過瘦都會影響受孕及如何進行避免。最后還要提醒大家，要及時控制體重。