如果離開了男人，你會怎樣？

你的婚姻會一生一世，幸福到老嗎？

做個測試就知道。問問自己，如果離開了男人，你會怎樣？

A.會死得很慘。

B.那你一定不會幸福。

C.不會死，而且還會活得挺好。

D.很好，你的婚姻幸不幸福我不清楚，但你一定是幸福的。

1

這個世界上，就怕認真兩個字。

認真，就是把所有視線集中在一個焦點上。然后呢？要么是一葉障目，要么你就想一下童年玩的游戲——你把一只螞蟻放在放大鏡下面，不一會兒，螞蟻化為一縷青煙。

如果你把男人放在放大鏡下呢？

“滋”。男人出軌了。

女人不停地追問：你到底怎么想的？你要么離婚，要么留下來，為什么做不出決定？

男人沉默，或者惱羞成怒：我就是做不出決定，怎么了？

女人說：你趕緊做啊，否則你就是人渣！

為什么你總是讓對方做決定？

因為他做了決定，我就可以做決定了。有時候，我寧愿他說離婚，也好過我懸在空中沒著沒落！

那為什么你的決定要取決于他呢？為什么你不能自行決定？為什么他的決定能決定你的決定？

因為，因為他對我很重要。因為我也做不出決定，和他在一起，要面對如此煎熬的生活；離開他，我的人生就是一團黑暗……

為什么你做不出決定，反而希望他能做出決定？在你眼中，他到底是什么樣的人？為什么他對你那么重要？

沒有他的人生，對你又意味著什么？

2

你有一塊不屬于自己的皮膚，叫做“父母的焦慮”

這個世界上有兩種人，一種是有自己皮膚的人，一種是沒有自己皮膚的人。如果你告訴我，“沒有他，我不能獨活”，這就說明，你沒有自己的皮膚。

有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為“漁王”。然而漁王年老的時候非常苦惱，因為他三個兒子的漁技都很平庸。

于是他向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚技術這么好，我的兒子們為什么這么差？

我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛......

我長年辛辛苦苦總結出來的經驗都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子！”

一位路人聽了他的訴說，問：“你一直手把手地教他們嗎？”

“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。”

“他們一直跟隨著你嗎？”

“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”

路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授了他們技術，卻沒傳授給他們教訓。

漁王的兒子比一般孩子多了很多寶貴的知識，但他們卻沒有機會和空間發展“自我”的體驗。他們就是沒有自我皮膚的人，因為他們的盔甲，就是他們的父母。

一般來說，只有太焦慮的父母，才會培養出這樣沒有皮膚的孩子。要么他們焦慮于成功，要么他們焦慮于失敗。

太成功的人，就會希望他們的孩子一步登天，不允許孩子失敗。太失敗的人，可能不期待自己的孩子可以成功，因為他們已經放棄。

無論如何，就會產生學霸或者學渣兩種人，他們都會因為父母的焦慮，窮于應付外在的壓力，無暇發展自己。

有人跟我說，她小時候一天最痛苦的時候莫過于吃飯時，房間里只剩下咀嚼聲，寂靜得可怕。

這時候她媽媽就會嘆氣，此時，她就會問自己：我為什么不去死？我為什么要活著？

她不記得父母什么時候有過笑臉，他們要么一言不發，永遠那副喪樣，要么就會吵翻天，只會哭喊對生活的絕望，對彼此的怨懟。

那時，她就想自殺算了，也許自己死了，他們會更輕松，也許他們就可以離婚，各自過上幸福生活。

她沒有自己的皮膚，她的皮膚就是那副“這個世界欠了她八百吊錢”的樣子，就算她在學校里有什么開心事，到了家門那一瞬間，她也要嘟嚕著臉，好像進了殯儀館。

“我一生就像是拉磨的驢，永遠轉啊轉，停不下來，太累了。”有人這樣哀嘆。

他來自書香門第之家，如果他不是年級第一，今天晚上他就別想睡覺。爸爸打他嘴巴，都是精確的20下，輕重程度永遠是精確的。

有一次家里來人，爸爸特意向大家展示他的訓子成果，大家看著他臉上的五指印，嘖嘖稱奇，夸贊家風嚴格。

他的皮膚就是他的成績，一旦他事業上有問題，他就非常恐慌，妻子見他瘋狂加班，以為他有外遇，其實沒人知道，如果他的業績落后于人，他的恐慌有多大，事業就是他的皮膚。

我們身上總有一塊不屬于自己的皮膚，那塊皮膚就叫做“父母的焦慮”。

他們（父母）害怕落后于人，害怕被社會淘汰，他們體會到人生的種種絕望，敗下陣來，于是，炮火就會轟擊在我們身上。

這和道德無關，只和能力有關。

3

你活得這么累，就是把什么都當回事。

為什么我們有時看到孩子會那么焦慮？

因為我們和他們是一體，我們好不容易把自己的世界保護得密不透風，結果孩子成了我們最大的軟肋——他們會暴露出我們所有不能解決的軟肋。

我們被當年那些無法消化的焦慮感所俘獲，為了遠離那些致命的痛苦，我們會找各種救生圈，事業、老公、孩子、愛好、酒精、毒品、賭博……作為我們的皮膚，我們的盔甲。

我們會拼盡一生之力維系這些皮膚和我們的關系，但一般來說，都是失敗的。因為我們完全認同了父母的邏輯：如果你不這樣…….你就會萬劫不復！

真的是這樣嗎？

如果你不照顧父母，你就萬劫不復！如果你不照顧孩子，你就萬劫不復！如果你不溫良恭儉讓，你就萬劫不復！

這種“如果……不……”的游戲，何時能停止？

遲早在你有一天走不下去的時候，你才會發現，這個世界好大，遠遠超過你的想象。你之所以走投無路，是因為你只是井底之蛙。

比如，有一次我在咨詢室里哭的時候，我的咨詢師說了一句“非常沒人性”的話：你哭得像個受委屈的小姑娘。

我很憤怒，他這種無理的分析是不是在暗示我是娘娘腔？而且他怎么能這么不共情？

他的回應是：你一直都生活在女人的世界里，當然覺得只要有哭泣，就要有紙巾，有嘆息，就要有溫柔的關注。但在男性的世界里，沒有這么多歇斯底里的東西。

我第一次聽到這樣直男癌的言語，他的話語可能都是一派胡言，但這不重要，重要的是他讓我意識到，除了哭和共情的世界，還有另外一個世界。

原來我的世界，不是唯一的世界，這個世界有很多世界，當我可以切換不同的世界觀的時候，生命就變成了一個生態系統，我是可以有選擇的。

那時候我才明白，人的問題，大多是出在“太把什么當回事兒”上，當你把什么事兒當回事兒，你的所有視角都封閉為一個點，所有其他都變成背景，一葉障目的故事就會發生。

要么你太把自己當回事兒，要么你太把別人當回事兒，要么你太把事兒當回事兒（比如事業）。你把太多不屬于它的意義的重要性強行灌入到如此小的焦點上，人生不出事兒，那簡直就是奇跡。

不結婚，年紀大了，沒有老公愛了，離婚了帶個孩子，孩子沒有考上好學校，真的是個事兒嗎？

結論是：你想把它當回事兒，它就是個事兒。

普遍來說，我們一般都沒有經歷過這些事兒，卻按照別人的意見認為，這是個事兒。你沒有經歷過，沒有見識過，你怎么知道它一定就是個事兒？你一直規避風險，最后風險規避成功了嗎？

有時候，一味地規避風險，才是最大的風險。

太喜歡把什么當回事兒的人，大多都是活在一個世界的人，活在母嬰關系的世界里。他們沒有看到，人生還有大量的開闊地有待他們去探索。他們都在刻舟求劍，以為這個世界永遠不變，都強行把自己的故事套在這個世界的腦袋上。

事實呢？

那些拽拽的出軌男在你不把他當回事兒以后，開始回歸了。那些可怕的人生，比如你離婚了，在你經歷過后，發現沒有這個男人才是真正的自我解放，你恨自己沒有早離婚十年。

只要你在無助的時候，有人陪伴，有人開解，有人指路，人生就沒什么事兒。

很多哭鬧著說自己沒了男人沒了婚姻，獨身一人的女人，在咨詢一段時間后回頭看看當初的恐慌，都會覺得好笑。

是啊，如果你的世界太小，你就會一驚一乍。

你之所以如此歇斯底里，只是因為你一直活在父母的世界里。你覺得他們就是世界，但其實，他們只是這個世界的一個小分子。

不要太相信頭腦中那些公理，那些故事。你要相信，這個世界真的很大，而你需要爬出那個狹窄的井口。

世界一直都很大，跳出禁錮，去看看詩和遠方吧