近年來一句私處洗液的廣告詞很流行，叫“洗洗更健康”。導致很多女性日常都有用洗液的習慣，大家普遍會認為用洗液會比清水洗的干凈。但根據醫院醫生的接診顯示，常用洗液的女性反而更容易得婦科炎癥，同時炎癥經常是反反復復。專家表示日常洗液不能亂用，常用洗液反而不健康。

經常使用洗液的危害

人體自身都有一個生態平衡，女性的私處也是一樣。在正常婦女陰道中，可以分離出20余種微生物，平均每個婦女可分離出6~8種微生物，其中以細菌為主。陰道正常的微生物群包括：乳桿菌、支原體及假絲酵母菌等。這些都是有益菌群，能幫助維持陰道的生態平衡。其中乳酸菌，陰道PH值以及雌激素起非常重要的作用，雌激素能夠使陰道上皮增生變厚并富含糖原，增強對病原體的抵抗力。陰道乳桿菌可以抑制病原微生物的生長，可以幫助陰道自凈。正常的陰道菌群里，產生乳酸和H2O2的乳桿菌是優勢菌，它維持著陰道的酸性環境，使陰道的pH≤4.5，多維持在3.8~4.4之間。這種酸性環境有利于乳桿菌的生長，卻不利于其他微生物的生長。H2O2和其他抗微生物因子還可抑制或者殺滅其他細菌。因為陰道的酸性環境，所以可以抑制細菌滋生，而洗液大部分為堿性，會破壞陰道的酸性環境，使細菌滋生。同時經常使用洗液會導致陰道皮膚干燥，造成陰道和宮頸上皮的損傷。很多女性使用洗液去治療一些輕微的炎癥，卻發現不但沒有作用，而且會反反復復，這是因為陰道環境被破壞了，所以導致細菌進出自如。

關于洗液的一些常見問題

日常女性如果沒有特殊疾病是不需要使用洗液的，但如果感染了炎癥，應該在醫生的指導下使用專門的外陰陰道炎沖洗液。最常見的是醋酸沖洗液和碳酸氫鈉沖洗液，前者針對滴蟲性陰道炎，后者針對念珠菌陰道炎，多數在醫院做陰道沖洗治療時使用。這類洗液主要通過改變陰道的酸堿度，形成不利于致病菌生存的條件而起作用。日常自己購買洗液，最好買純中藥的洗液。市面上的抗菌洗液一般都是使用化學抗菌，對于陰道環境有不良的影響。現在市面上有外源性的補充生殖道有效菌的治療方法，但目前并沒有驗證有效，如果在正規治療的基礎上可以嘗試使用。

同時并不是所有的婦科疾病都是可以用洗液解決的，很多女性都有不舒服的時候就用炎癥洗一洗的習慣。這是錯誤的行為，很有可能會導致病情加重，正確應該去醫院做白帶化驗找出致病菌，做出相應的治療。陰道炎的致病菌很多，每一種陰道炎都有特殊治療藥物，如治療念珠菌需用抗真菌藥物，細菌性陰道炎需用抗生素等。一般洗液不管是中藥或西藥制劑，都可起到一定的廣譜抗菌和止癢作用，對輕微的陰道感染確有一定緩解作用，但單純只用洗液，往往不能徹底殺滅致病菌，有時反而會使炎癥拖延加重。甚至有研究發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，導致某種疾病的發生，最終導致不孕癥。

很多女性會把洗液當做日常防預陰道炎的一個工具，這個錯誤觀念才是陰道炎發生的問題所在。女性的陰道有自我防御的能力，長期使用洗液會導致陰道的防御系統出現缺口，導致細菌有機可乘。而且哪怕只用洗液清洗外陰，也可能導致外陰皮膚缺水，引起外陰瘙癢的問題。

其實想要避免開婦科炎癥，重要的還是日常的防護。私處是需要我們小心呵護的地方，很多婦科疾病都是因為私處的不衛生導致的，所以女性最重要的還是注意好自己日常的私處衛生。

日常需要如何預防婦科疾病

首先女性要注意合理健康的性交，一定要要求性伴侶做到清潔并且帶上避孕套。因為很多細菌都可以由男性帶入女性體內。頻繁的性交會導致女性陰PH值升高，性交后女性的陰道PH值可達到7.2并維持6-8小時。所以性交過后女性一定要注意清潔與衛生，這是陰道最容易感染的時候。

除了性交，細菌的另一個來源途徑就是衛生紙。女性尿道短，都有用衛生紙擦拭的習慣，所以衛生紙一定要做到干凈衛生。不要使用裸露在外的衛生紙，很多女性有習慣把紙單獨抽出放在包里，褲兜里，這樣紙巾很容易感染上大量的細菌。衛生紙應該連帶包裝一起放，隨抽隨用。同時一定要使用正規的紙巾，很多街頭散發或者公共衛生紙都是再生紙，含有許多病菌，如：大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。用這些紙巾頻繁的擦拭外陰，隨著細菌的堆積就會引發炎癥等婦科疾病。其實專家建議女性便后不需要使用衛生紙，只要每天勤換內褲反而更加衛生健康。但很多女性很難做到便后不用紙，所以建議只需要輕拍，不要擦拭。

日常女性應該多飲水不要憋尿，多排尿可以預防尿道炎。平時要使用淋浴的方式代替盆浴，使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰時，應該從前往后擦。同時內褲要選擇寬松純棉透氣的面料，要養成勤換內褲的習慣。內褲要與其他衣物分開洗，并且經常在陽光下晾曬殺菌。有的女性會因為美觀而選擇緊身而不透氣的化纖內褲。但化纖內褲會壓迫外陰，導致外陰血液循環障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

洗液的危害很大，就像大家知道不能濫用抗生素一樣，女性也不能濫用洗液。日常還是要靠身體的自我免疫能力來對抗病菌，如果私處有不適，千萬不要想著買洗液解決。一定要去醫院做白帶化驗，炎癥的癥結都各不相同，所以一定要找對問題對癥下藥。千萬不要自己隨便使用洗液，導致病情耽誤。