坐月子是從寶寶出生起開始，基本時間為一個月。在坐月子期間，新媽媽的身體會有所變化是需要關注的。寶寶也會在出生后飛速成長！

新媽媽的身體變化

第一周

疼痛從第3天開始得到緩解。

惡露量在分娩當天和第2天較多，一周后，與平時的月經量差不多。

分娩后第1天開始分泌乳汁。

分娩一周后子宮縮小。

第二周

惡露的顏色由褐色變?yōu)辄S色。

母乳分泌更加順暢。

子宮恢復到分娩前的狀態(tài)。

第三周

黃色的惡露幾乎消失。

分娩時的傷口基本痊愈。

陰道和會陰在一定程度上消腫。

第四周

惡露逐漸消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

恥骨恢復正常，性器官恢復到孕前狀態(tài)。

妊娠紋的顏色變淺。

新生兒的成長發(fā)育

第一周

出生第2天排出墨綠色的胎便，從第四五天開始，胎便逐漸變成黃色。

每天排尿6-10次，但量很少。

出生一周時體重可能稍有下降。

第二周

每天睡20小時左右。

臍帶變黑、干枯，然后脫落。

吃奶量和排泄次數比較穩(wěn)定。

第三周

頭部絨毛脫落。

排泄次數減少，排泄量增多。

生理性黃疸自然消失。

第四周

開始有規(guī)律地吃奶。

體重有所增加。

接受健康檢查。